मोलिब्डेनम विशेषत: खनिज आहे जे वयाकडे दुर्लक्ष करून सर्व लोकांच्या शरीरात असणे आवश्यक आहे कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात गुणधर्म आहेत, मानवी शरीरात बरेच फायदे मिळतात आणि ते योग्यरित्या कार्य देखील करतात.
सर्वसाधारणपणे संपूर्ण धान्य, गहू जंतू, गडद हिरव्या भाज्या आणि बोकड यासारख्या पदार्थांचे सेवन केल्याने आपण नैसर्गिक आणि निरोगी मार्गाने या प्रकारचे खनिज पदार्थ समाविष्ट करू शकता हे सांगणे आता मूलभूत महत्त्व आहे.
मोलिब्डेनमचे काही फायदेः
> हे आपल्याला लाल रक्तपेशी तयार करण्यास मदत करेल.
> हे आपल्याला पोकळी रोखण्यात मदत करेल.
> हे आपल्याला लोहाची चयापचय करण्यास मदत करेल.
> हे आपल्याला अशक्तपणाशी लढण्यास मदत करेल.
> हे आपल्याला पुरुष लैंगिक नपुंसकत्व टाळण्यास मदत करेल.
> हे मानवी शरीरास योग्यरित्या वाढण्यास आणि विकसित करण्यास मदत करेल.
म्म्म्म्म्.म. मनापासून धन्यवाद पण कमतरता देखील धन्यवाद धन्यवाद