El परागकण मधमाश्यांद्वारे तयार केले जाते आणि सध्यासाठी एक अतिशय मनोरंजक परिशिष्ट म्हणून विकले गेले आहे आरोग्य, काही जण असे म्हणू शकतात की ते हे करू शकते सेंद्रीय प्रतिकार वाढवा, तसेच संबंधित असलेल्या प्रकारच्या विविध परिस्थितींचा उपचार करणे रक्तदाब, उदाहरणार्थ.
तज्ञांच्या मते क्लिनिकल चाचण्या मान्य करतात मधमाशी परागकण पौष्टिक श्रीमंत आहे आणि तो येऊ शकतो की संभाव्य प्रतिकूल परिणाम एक आहे असोशी प्रतिक्रिया, परंतु हे क्वचितच घडते, तथापि अत्यंत संवेदनशील allerलर्जीग्रस्त रुग्णांमध्ये मधमाशी परागकण रक्तदाबात तीव्र बदल घडवून आणू शकते किंवा होऊ शकते. अ‍ॅनाफिलेक्सिस जी जीवघेणा असू शकते, म्हणून हे सेवन करण्यापूर्वी तुम्ही एखाद्या व्यावसायिकांचा सल्ला घ्यावा.
मधमाश्या बनवतात miel वैज्ञानिकदृष्ट्या म्हणून ओळखले जाते एपिस मेलीफेरा, ज्यामध्ये ते मिसळतात वनस्पती अमृत, नर मधमाशांना (ड्रोन) खाण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या ग्रॅन्यूलमध्ये परागकण आणि लाळ. परागकण सुमारे 30 टक्के बनलेले आहे प्रथिने, 55 टक्के कर्बोदकांमधे1 ते 2 टक्के चरबी आणि 3 टक्के खनिजे; जस्त, मॅंगनीज, तांबे आणि पोटॅशियम.
La व्हिटॅमिन सी आणि जटिल जीवनसत्त्वे B सोबत देखील उपस्थित आहेत अमीनो idsसिडस् आणि अँटिऑक्सिडेंट्सतथापि, भिन्न वैज्ञानिक विश्लेषणेनुसार हे स्पष्ट केले आहे की भौगोलिक उत्पत्तीच्या आधारावर किंवा मधमाशी कोठे आहे यावर अवलंबून बदलू शकतात.
वर सर्वात लोकप्रियपणे पसरलेल्या मालमत्तांपैकी पोलंड म्हणून नैसर्गिक आश्चर्य, गुणविशेष आहेत अँटीऑक्सिडंट आणि अँटीकेन्सर गुण, कोलेस्टेरॉल कमी करणे आणि रक्तदाब नियंत्रित करणारे प्रभाव, याशिवाय एक शरीरासाठी नैसर्गिक शक्तिवर्धक.
परागकण बद्दल निरोगी टिपा
करण्याच्या प्रथम उपाय म्हणजे संभाव्य धोक्यामुळे, वैयक्तिक आरोग्याच्या स्थितीवर आधारित व्यावसायिकांसह त्याच्या वापराचे मूल्यांकन करणे ऍलर्जी
हे सेवन करण्याच्या स्थितीत असल्याने, केवळ एकट्याने सेवन करून प्रारंभ करण्याची शिफारस केली जाते तीन परागकण मधमाश्यासाठी, एक चमचे पर्यंत दररोज डोस दुप्पट करणे, जे शरीरावर होणा effects्या त्याच्या प्रभावांचे वैयक्तिक मूल्यांकन करण्यास अनुमती देईल.
प्रतिमा: एमएफ