कारण अचानक तापमानात बदल जर आपण सावधगिरी बाळगली नाही तर परिसरातील किंवा घरांच्या वातानुकूलन यंत्रणेवर लक्ष ठेवले जात नाही आणि ते आपला त्रास आपल्यावर घेऊ शकतात.
ब्राँकायटिस हा वायुमार्गाची जळजळ आहे आणि वेळेत उपचार न केल्यास गंभीर संक्रमण होऊ शकते. सहसा कारणीभूत ठरते सर्दी मला व्हायरस, जोपर्यंत आपण धूम्रपान न करता आणि इतर कारण असू शकतात.
ब्राँकायटिसच्या उपचारांसाठी, असे पदार्थ आहेत जे खाज सुटणे आणि डंकणे शांत करण्यास मदत करतात. ब्रॉन्कायटीस खोकला निर्माण करतो जो अखेरीस फुफ्फुसात डाग ऊतक तयार करतो आणि श्वासोच्छ्वास कठीण करतो, या कारणास्तव, हे फार महत्वाचे आहे हे पदार्थ नेहमी हातावर ठेवा घरी, कारण आपल्याला कधीच माहिती नसते.
- आले. हे अन्न एक महान दाहक-विरोधी आहे आणि जवळजवळ त्वरित शांत होऊन घश्यात जळजळ थांबवू शकते. याव्यतिरिक्त, हे असोशी प्रतिक्रिया दडपशाही करते, एका काचेच्या गरम पाण्यात दोन चमचे ठेचलेल्या आल्याचे सेवन करा किंवा जर आपण प्राधान्य दिले तर ते लवंगा, मध किंवा लिंबाबरोबर मिसळले जाऊ शकते.
- मुलिलेन. कदाचित कमी ज्ञात परंतु अतिशय प्रभावी, खोकला प्रतिबंधित करण्यासाठी, फुफ्फुसातून रक्तसंचय आणि श्लेष्मा स्वच्छ करण्यासाठी मदत करणारा तो कफ पाडणारा म्हणून कार्य करतो.
- निलगिरी. निलगिरीसाठी, या झाडाचे आवश्यक तेल सहसा वापरले जाते, ते संक्रमणास लढण्यासाठी योग्य आहे आणि प्रभावीपणे वापरता येते जसे की ते प्रतिजैविक आहे.
- एका जातीची बडीशेप. खूप चांगले पाचन करण्याव्यतिरिक्त, जुनाट खोकला दूर करण्यासाठी आणि फुफ्फुसांच्या शक्य आजारांना टाळण्यासाठी हे योग्य आहे.
- ज्येष्ठमध सूक्ष्म खोकला आणि घशात खवखवणे, श्वसनासाठी लायकोरीस, मानवी वापराच्या उद्देशाशिवाय, योग्य आहे. आम्ही मद्यपान अर्क आणि उकळत्या पाण्याने पेय तयार करू शकतो. याचा गैरवापर करू नये कारण यामुळे रक्तदाब आणि रक्तदाब वाढू शकतो.
हे काही विशिष्ट पदार्थ आहेत जे आपल्या नेहमीच आपल्या लहान पॅन्ट्रीमध्ये असावेत आणि जेव्हा तापमानात बदल आमच्यासाठी फारसा अनुकूल नसतो तेव्हा अधिकच. शेवटी, आम्ही हायलाइट करतो इचिनेसिया प्रतिबंधित करणारे उत्पादन सर्दी आणि ते आम्हाला शक्य ब्रॉन्कायटीस किंवा सर्दीपासून दूर ठेवतात. हे टाळण्यासाठी, दिवसातून तीन वेळा इकिनॅसिया 300 मिलीग्राम घेण्याची शिफारस केली जाते.