हा हलका केशरी, स्ट्रॉबेरी आणि लिंबाचा रस विशेषत: त्या सर्व लोकांसाठी तयार केला गेला आहे जे पिण्यासाठी आहार किंवा देखभाल योजना राबवित आहेत कारण हे आपल्याला किमान कॅलरीच प्रदान करेल.
हे हलके पेय बनवण्यास अतिशय सोपे आहे, ज्याला एक चवदार चव आहे कारण त्याचे सर्व घटक एकमेकांशी अगदी चांगले एकत्र होतात आणि दिवसाच्या कोणत्याही वेळी मद्यपान केले जाऊ शकते.
साहित्य:
>> ताज्या स्ट्रॉबेरीचा 1 कप.
>> पाणी, आवश्यक प्रमाणात.
>> संत्राचा रस १/२ लिटर.
>> 2 लिंबाचा रस.
>> लिक्विड स्वीटनरचा 1 चमचा.
तयार करणे:
प्रथम स्ट्रॉबेरी धुवा, स्टेम काढा आणि त्यांना ब्लेंडर ग्लासमध्ये थोडेसे पाण्याने ठेवा आणि थोडासा द्रव मिश्रण येईपर्यंत मिश्रण घाला.
पुढे, नारिंगीचा रस, लिंबाचा रस, मिश्रित स्ट्रॉबेरी आणि मिठाई एका घासात घाला. हे सर्व घटक चांगले मिसळा आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये थंड होण्याची तयारी घ्या. एकदा खूप थंड झाल्यावर आपण हा रस उंच चष्मामध्ये सर्व्ह करू शकता.