अतिसार हे अजिबात आनंददायक नाही, यामुळे आपल्याला अस्वस्थता येते आणि सामान्य जीवन जगू देत नाही. सुदैवाने, जर आपण स्वत: ला या परिस्थितीत सापडत असाल तर आपण सापेक्ष "नशीब" मध्ये आहात कारण खाली आम्ही आपल्याला देतो होम उपाय जे आपल्या शरीराचे पोषण करण्यासाठी आणि त्यास थोडेसे पुनर्संचयित करण्यासाठी योग्य ठरू शकते.
अतिसार आतड्यांमधील बदल म्हणजे बाथरूममध्ये जाताना मोठ्या प्रमाणात फ्लिडिटी, स्टूल व्हॉल्यूम आणि वारंवारता द्वारे दर्शविले जाते. जेव्हा आपल्याला अतिसार होतो तेव्हा आम्ही दिवसातून तीन ते चार वेळा असणा st्या मलपासून मुक्त होण्याचे प्रमाण वाढवू शकतो.
हे अन्न विषबाधामुळे किंवा एखाद्या प्रकारचे विषाणूमुळे होणार्‍या संसर्गामुळे होते. सर्वात सामान्य म्हणजे astस्ट्रोव्हायरस, enडेनोव्हायरस, रोटाव्हायरस, आतड्यांसंबंधी किंवा नॉरोव्हायरस, हे गॅस्ट्रोइंटरिटिसचे कारण आहेत. ते पिण्याचे पाणी किंवा अलीमध्ये आढळतातउल्लेख सीदूषित
अतिसाराची लक्षणे
- आतड्यांच्या हालचालींच्या संख्येत वाढ.
- मलची मऊ आणि द्रव सुसंगतता.
- मळमळ
- उलट्या होणे
- ओटीपोटात वेदना
- अन्न असहिष्णुता
- थरथरणा .्या थंडी
- स्नायू वेदना
- जास्त घाम येणे
अतिसारानंतर सुधारण्यासाठी होममेड सीरम
- खनिज पाणी 1 लिटर
- साखर 2 मोठे चमचे
- अर्धा चमचे मीठ
- बेकिंग सोडा अर्धा चमचे
- लिंबाचा रस 1 कप
एका काचेच्या रगडात लिटर पाण्यात साखर, मीठ आणि बायकार्बोनेट जोडा. याक्षणी लिंबू पिळून घ्या आणि नंतर किलकिले घाला. काढून टाकते काळजीपूर्वक लाकडी चमच्याच्या मदतीने. आपण कदाचित मोजमाप वाढवा जर तुम्हाला जास्त प्रमाणात सीरम बनवायचा असेल तर.
हा सीरम सलग घेतला जाऊ शकतो किंवा हळू हळू सेवन करण्यासाठी आपण फ्रीजमध्ये ठेवू शकता. जेव्हा आपल्याला लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या असेल पोट सक्ती करू नये तो कंटाळलेला आणि चिडचिडलेला असल्यामुळे दिवसभर शॉर्ट सिप्समध्ये होममेड सीरम पिणे हा आदर्श आहे.