कोरडे डोळे असलेले लोक आपल्या शरीराच्या या संवेदनशील आणि नाजूक भागामध्ये खाज सुटणे, जळजळ आणि चिडचिड जाणवू शकतात. ही एक अशी स्थिती आहे जी खरोखरच त्रासदायक असू शकतेजरी सुदैवाने गोष्टी निश्चित केल्या जाऊ शकतात.
समस्या उद्भवते तेव्हा डोळ्यांना अश्रूंनी पुरेसा ओलावा मिळत नाही. त्यावर उपचार केल्यास दैनंदिन जीवन सुलभ होते आणि संक्रमण आणि डोळ्यांची हानी होण्याची शक्यता कमी होते.
कोरड्या डोळ्यांसाठी घरगुती उपचार
बरेच लोक पुढील समस्या सोडविण्यास व्यवस्थापित करतात जसे की खालील युक्त्या:
संगणक, फोन किंवा बुकवर लक्ष केंद्रित करताना वारंवार विश्रांती घ्या.
आपले डोळे सूर्याच्या किरणांपासून वाचवण्यासाठी रस्त्यावर सनग्लासेस घाला.
डोळ्यांवरील उबदार वॉशक्लोथ पाच मिनिटांसाठी ठेवणे, कारण यामुळे कोरडेपणा दूर होतो.
जर आपणास आर्द्रता नसणारा असेल तर आपण झोपत असताना आपल्या शयनकक्षातील आर्द्रतेचे किमान 40% नियमन करा.
कोरड्या डोळ्यांसाठी वैद्यकीय उपचार
जर कोरड्या डोळ्यांमुळे वरीलप्रमाणेच प्रतिबंधात्मक उपाययोजना करण्यात समस्या येत राहिल्यास आपल्या डॉक्टरांचा किंवा नेत्रचिकित्सकांचा सल्ला घ्या. प्रत्येक बाबतीत योग्य उपचार अश्रूमुळे काय समस्या निर्माण करतात यावर अवलंबून असते.. आपले डॉक्टर अशा पर्यायांची शिफारस करू शकतातः
डोळ्याचे थेंब
अश्रू वाढवण्यासाठी औषधे
कोरड्या डोळ्यांसाठी कॉन्टॅक्ट लेन्स
अश्रूंचे नुकसान कमी करणारे काही सिलिकॉनचे तुकडे
अवरुद्ध ग्रंथी साफ करणारी प्रक्रिया