कॉर्न आणि त्याचे उपयोग

आज कॉर्न मोठ्या प्रमाणात वापरला जाणारा खाद्य आहे कारण त्यास उत्तम पौष्टिक मूल्य आहे. आपण स्वयंपाकघरात मोठ्या प्रमाणात तयारीमध्ये याचा वापर करू शकता, काही संशोधनात असे ठरले आहे की हे वारंवार सेवन केल्यास आपल्या आरोग्यावर परिणाम करणारे काही विकार सुधारण्यास मदत होते.

जर आपल्या आहारात या घटकाचा समावेश करण्याचा आपण दृढनिश्चय केला असेल तर आपल्याला हे माहित असावे की आपण ते ग्रीनग्रीसर, वेअरहाऊस किंवा मार्केटमध्ये अगदी सहज खरेदी करू शकता, परंतु ते चांगल्या स्थितीत आहे यावर कडकपणे नियंत्रण ठेवावे लागेल कारण ते लवकर खराब होते.

आपले आरोग्य सुधारण्यासाठी कॉर्न वापरणे:

Stomach हे आपल्याला पोटातील विकारांशी, विशेषत: मूत्रपिंडाच्या समस्यांविरुद्ध लढण्यास मदत करेल.

»हे आपल्याला लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव कारणीभूत ठरेल.

»हे आपल्याला संक्रमणाविरूद्ध लढण्यास मदत करेल.

Met आपल्या चयापचय कार्याचे कार्य सुधारित करा.

Skin हे आपल्याला त्वचेची चिडचिड सुधारण्यास मदत करेल.

Fever हे आपणास तापदायक स्थिती कमी करण्यात मदत करेल.