उत्कृष्ट गंध आणि चव सह भाज्या आणि फळांना जोडणारा हा मधुर रस कॅरोटीनने भरलेला आहे जो कर्करोगासारख्या आजारांना प्रतिबंधित करते आणि त्वचेला तंद्रीत करण्यास मदत करतो, यात जीवनसत्त्वे ई, बी 1, बी 2, बी 3, बी 4, बी 5, बी 6 देखील आहेत .
कमी कॅलरी आहारासाठी द्राक्षफळ हे सर्वात शिफारस केलेले फळ आहे कारण यामुळे भरपूर प्रमाणात चरबी बर्न होते.
साहित्य
5 मध्यम गाजर.
3 द्राक्षे
बर्फ आवश्यक रक्कम
1 vaso डी agua
तयारी
द्राक्षाची साल सोलून घ्या, त्वचेचा पांढरा भाग न घालता वेजेसमध्ये कट करा. 5 गाजर बारीक करा आणि ब्लेंडरच्या भांड्यात सर्वकाही घाला, एक ग्लास नॉन-कार्बोनेटेड खनिज पाण्यात घाला, ब्लेंडर जार झाकून घ्या आणि सर्व काही एकसंध होईपर्यंत मिश्रण घाला.
तळाशी भरपूर लांबीच्या बर्फ असलेल्या दोन लांब ग्लासमध्ये सर्व्ह केल्यावर, मी अर्धा ग्लास बर्फ आणि शर्बतपेक्षा थोडीशी शिफारस करतो आणि एक अनोखा, अतुलनीय आणि स्फूर्तिदायक चव घेते.
मी सिझेरियन प्रसूती शस्त्रक्रियेनंतर माझ्या पुनरुत्थानामध्ये मी द्राक्षाने (माझ्या आईच्या शहाणपणाने मला शिफारस केली) गाजरचा रस घेतला, तेव्हा मला पटेल जवळ दोन्ही हाडांमधे एक पाय फ्रॅक्चर झाला मला हे सर्वात चमत्कारी आठवते आणि एका महिन्यानंतर ते माझे हाडे सैनिक होते. आणि मांस आतून ठिकाणी आहे. आपण इच्छित असल्यास, प्रयत्न करा! आणि आपण बरे होताना दिसेल.