औषधी वनस्पतींवर आधारित हर्बल औषध किंवा थेरपीबद्दल थोडे अधिक बोलण्यासाठी आम्ही या पोस्टचा फायदा घेणार आहोत. आजकाल कॉफी, चहा, सोबती, हरचटा किंवा लिन्डेनसारख्या औषधापेक्षा जास्त प्रमाणात उपयोग होत असला तरी सर्वात जास्त प्रमाणात वापरल्या जाणा remed्या उपायांपैकी एक म्हणजे ओतणे होय. पण एक ओतणे नक्की काय आहे? व्याख्या करून चिरलेल्या आणि वाळलेल्या वनस्पतींवर उकळत्या पाण्यात टाकून आणि नंतर त्यांना फिल्टर करून तयार करा.
आपल्या सर्वांना चहा आणि कॉफीचे उत्तेजक गुणधर्म, लिन्डेनचे विश्रांती गुणधर्म आणि कॅमोमाईलचे पोटशूळ फायदे माहित आहेत. पण ओतणे तिथेच संपत नाहीत, सामान्य आरोग्यविषयक समस्येवर उपचार करण्यासाठी आम्ही आपल्याला आणखी काहींबद्दल सांगत आहोत, ते बरे होणार नाहीत, परंतु ते लक्षणे दूर करतील:
टॉन्सिलिटिस:
- 80 ग्रॅम गुलाबची पाकळी त्यांना 100 मिली पाण्यात किंवा 160 मिलीमध्ये 200 उकळवा
- 30 एल पाण्यात 1 ग्रॅम वाळलेल्या कृषी
- 50 ग्रॅम ब्रॅम्बल किंवा हॉथॉर्न पाने 1 आहेत
कठीण पचन:
- उकळत्या पाण्यात एक कप मध्ये, 3 मि. ताजे पुदीनाची पाने 10 ग्रॅम
- 10 ग्रॅम sषी, 5 ग्रॅम हीदर फुले, 5 ग्रॅम मार्जोरम, 5 ग्रॅम सर्पोल आणि 10 वन्य स्ट्रॉबेरी पाने; उकळत्या पाण्यात 5 मिनिटे आणि फिल्टर करण्यासाठी
आर्टिट्रिस:
- 4 लिटर पाण्यात 5 लिंबाचे काप, 5 ग्रॅम लैव्हेंडर आणि 1 ग्रॅम गवत, (दिवसात चार लहान कप)
- 5 ग्रॅम रोमन कॅमोमाईल, 10 ग्रॅम व्हायलेट आणि 10 ग्रॅम flowersषी फुले, 1 एल मध्ये (देखील चार कप)