दालचिनी आणि मध स्वतंत्रपणे, ते अनेक विसंगती, किरकोळ आजारांवर उपचार करण्यासाठी संतुलित आहार पुरविण्यास आणि आपल्या शरीराला फायद्यासाठी मदत करणारे दोन अतिशय महत्वाचे पदार्थ आहेत. थंड, श्वासोच्छवासाचा प्रतिकार करण्यासाठी किंवा वजन कमी करण्यासाठी त्यांना मिसळणे एक सुपर मिक्स असू शकते.
हे संयोजन बर्‍याच प्रकारे उद्भवू शकते जरी नफा सहसा समान असतात, आपण ओतणे घेऊ शकता दालचिनी आणि मधl दालचिनीच्या आवश्यक तेलांसह मधांच्या एंजाइमांना एकत्र करेल आणि त्वरित आपल्या आरोग्यास सुधारण्यासाठी एक मधुर तयारी तयार करेल.
मध आणि दालचिनी घेण्याचे फायदे
- हे आपला श्वास सुधारेल: आपल्या लक्षात आले असेल की बर्‍याच डिंक ब्रँडने दालचिनीची चव यापूर्वीच जोडली आहे आणि यात आश्चर्य नाही की चांगले श्वास घेण्याचे त्याचे पुण्य चांगले आहे. घरगुती स्वच्छ धुण्यासाठी आपल्याला एक ग्लास गरम पाण्याची आवश्यकता असेल, तेथे एक चमचे दालचिनी आणि आणखी एक मध मिसळा, जेव्हा ते चांगले वितळले जाते तेव्हा आपण ते वापरण्यास पुढे जाऊ शकता.
- आपले वजन कमी होईलः दररोज सकाळी न्याहारीपूर्वी मध आणि दालचिनीसह पाणी मिसळा. हे आपले चयापचय क्रियाशील करेल. रात्री झोपायला जाण्यापूर्वी ऑपरेशन पुन्हा करा. आपण स्थिर असल्यास, हे मिश्रण आपल्या शरीरात चरबी जमा होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
- हे मुरुमांना प्रतिबंध करेल: ते मुरुम आणि ब्लॅकहेड्सच्या देखाव्याचा उत्कृष्टपणे सामना करू शकतात. आपण तीन चमचे मध आणि या आश्चर्यकारक मसाल्यापैकी एक एक नैसर्गिक मुखवटा तयार करू शकता. हे मिश्रण मुरुमांवर सोडले जाईल आणि रात्री काम करण्यासाठी सोडले जाईल. दुसर्‍या दिवशी ते कोमट पाण्याने काढले जाईल.
- बॅड कोलेस्ट्रॉल कमी करते: एका काचेच्या पाण्यात तीन चमचे दालचिनीसह मध दोन चमचे घाला आणि नीट ढवळून घ्यावे. प्रत्येक जेवणाच्या आधी दिवसातून तीन वेळा मिश्रण घ्या.
- सर्दी प्रतिबंधित करते: मध, सर्दी आणि फ्लू होण्यास कारणीभूत जंतू व विषाणू नष्ट करण्यात मदत करणारे पोषक घटकांचा बनलेला असतो.
- पचन सुधारते: प्रत्येक जेवणानंतर ओतणे घेतल्यास आतड्यांना अन्नातील पोषक द्रव्ये चांगल्या प्रकारे शोषून घेण्यास आणि आंबटपणा कमी होण्यास मदत होते.
हे काही फायदे आहेत जे आपण आपल्या रोजच्या आहारात या संयोजनाचा परिचय देत आहोत, अगदी सोप्या आणि सर्वांत उत्तम पर्यायांनुसार. हे मोकळ्या मनाने पहा.