ताणून गुण ते स्त्रियांमध्ये अगदी सामान्य आहेत जरी पुरुषांमध्ये ते दिसू शकतात परंतु आपल्या शरीरावर दिसण्यापासून कोणीही त्यांच्यापासून सुरक्षित नाही. ते सहसा हार्मोनल बदलांमुळे, वजन वाढवण्यासाठी किंवा वजन कमी करण्यासाठी आणि बर्‍याच वेळा किंवा सामान्यत: गर्भधारणेदरम्यान दिसून येतात.
जेणेकरून ते दिसणार नाहीत किंवा त्यांना आमच्या त्वचेवर चिन्हांकित करणे अधिक कठीण होईल, हे महत्वाचे आहे चांगले हायड्रेशन राखण्यासाठीअंतर्गत आणि बाह्य दोन्ही ठिकाणी भरपूर पाणी प्या. ताणून काढण्याचे गुण रोखण्यासाठी व त्यावर उपचार करण्यासाठी पाणी आवश्यक आहे.
हायड्रेट केल्याने आपली त्वचा अधिक लवचिक होते आणि "ब्रेक" करणे इतके सोपे नाही. ताणून गुणांवर उपचार करणे कठीण आहे, या कारणास्तव, त्याचे सर्वोत्तम समाधान प्रतिबंध आहे आणि त्यासाठी आम्ही आपल्यास कोणत्या पदार्थांना उपयुक्त ठरतो जेणेकरून ते आपल्या शरीरात कधीही दिसू शकत नाहीत.
ताणून गुण टाळण्यासाठी अन्न
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना नैसर्गिक उपाय आपल्या शरीराची काळजी घेण्याची आम्ही शिफारस करतो, कारण त्यांच्याकडे रासायनिक किंवा कृत्रिम घटक नाहीत, ते नैसर्गिक उत्पादने आहेत जे त्वचेचे पोषण करतात आणि आपल्याला लवचिकता प्रदान करतात.
- गहू जंतू: या अन्नात मोठ्या प्रमाणात व्हिटॅमिन ई आणि सिलिकॉन असते, म्हणूनच, त्वचेची पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि ते तरुण आणि मऊ ठेवण्यासाठी योग्य आहे.
- भाज्या आणि हिरव्या भाज्या: जसे पालक, ब्रोकोली, चार्ट किंवा कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड मध्ये ल्युटीन आहे, जे आपल्या त्वचेला मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करते.
- पीच: पीचचे पहिले चुलत भाऊ, त्यांच्यासारखे पाण्याने समृद्ध असतात संत्रा आणि खरबूज आमच्याकडे लक्ष न देता त्या आम्हाला पर्याप्तपणे हायड्रेट करतात.
- अ‍वोकॅडो, आवश्यक तेलांमध्ये श्रीमंत असण्याशिवाय आपली देखभाल करते गुळगुळीत, पौष्टिक आणि मऊ त्वचा. अशा प्रकारे आपल्या त्वचेचे चांगले आरोग्य राखते, ते चांगले हायड्रेटेड होईल आणि आपली त्वचा फोडणे अधिक कठीण होईल.
त्वचेची काळजी घेण्यास आरोग्यदायी सवयी
दुसरीकडे, हे पदार्थ वापरण्याशिवाय आम्ही आपल्या आरोग्यास चांगल्या निरोगी सवयीसह मदत करू शकतो, जे आम्ही खाली सांगू.
- भरपूर पाणी प्या आणि जर ते पाणी नसेल तर ते द्रव असले पाहिजे किंवा पाण्याने समृध्द अन्न. हे थेट आपल्या त्वचेच्या आरोग्यास अनुकूल आहे, ते हायड्रेटेड ठेवते आणि अशा प्रकारे हे अधिक काळ गुळगुळीत आणि लवचिक असेल.
- स्ट्रेच मार्क्स कमी करण्यासाठी कोरफड योग्य आहेहे थेट वनस्पतीपासून नैसर्गिक स्थितीत लागू करण्याची शिफारस केली जाते, क्रीम किंवा जेल नाहीत.
- जर ताणून खुणा आढळल्यास, आपण स्क्रॅच करू नये, यामुळे दीर्घकाळ टिकून राहण्याचे गुण उद्भवतील, जे काढणे कठीण आहे. जर आपल्याला खाज सुटत असेल तर आपण हळूवारपणे धुवावे आणि पौष्टिक आणि मॉइश्चरायझिंग क्रीम लावावी.