La अतिसार हे आतड्यांसंबंधी कार्याचे एक बदल आहे ज्यामुळे मलच्या संख्येत वाढ होते. त्या व्यक्तीला या विकारांनी ग्रासले आहे असा विचार करता, त्यांच्याकडे गेल्या 24 तासांत किंवा कमीतकमी चार सैल स्टूल 8 तासांत असावेत.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना आतड्यांसंबंधी हालचाल आणि वारंवार सामान्यत: मळमळ, उलट्या, ओटीपोटात पेट येणे किंवा वेदना, ताप आणि अगदी शौचास दुखणे यासारख्या इतर लक्षणांसह देखील असतात. ही एक त्रासदायक परिस्थिती आहे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जे लोक त्यापासून त्रस्त आहेत त्यांच्या आरोग्यास धोकादायक नाही, म्हणूनच आपल्याला अतिसार झाल्याची जाणीव झाल्यापासून शरीराला बरे होण्यास मदत करण्यासाठी उपाय करणे आवश्यक आहे.
मुख्य गोष्ट आहे रिहायड्रेटकारण अतिसारामुळे पाण्याचे मोठ्या प्रमाणात नुकसान होते. हे करण्यासाठी, आम्ही द्रवपदार्थाचे सेवन वाढवू आणि जर हा विकार 24 तासांपेक्षा जास्त काळ टिकत असेल तर आम्ही तोंडाच्या रीहायड्रेशन सॅशेट्स (कोणत्याही फार्मसीमध्ये विकल्या गेलेल्या) किंवा 1 लिटर पाण्याने बनविलेल्या त्याच उद्देशाने होममेड तयार करू. साखर 6 चमचे आणि मीठ 1 चमचे.
जेणेकरून अतिसार खराब होणार नाही, तात्पुरते ते काढून टाकणे देखील आवश्यक आहे दुग्धशाळा आहार, जसे योगर्ट, दूध, चीज ... तसेच शेलफिश, अंडी, पेस्ट्री आणि सॉसेज असलेले पदार्थ. त्याऐवजी आम्ही शिजवलेला तांदूळ, फळ (सोललेली होईपर्यंत), फटाके आणि टोस्टेड ब्रेड खाऊ शकतो ज्यावर आपण शिजलेली टर्की किंवा त्या फळाचे पेस्ट घालू शकतो.
प्रतिबंध म्हणून, आता सुट्टीवर भेट देणा people्या लोकांना उपाय म्हणून मालिकेची शिफारस केली जाते परदेशी देश. जर आपण नेहमीच हात साबणाने धुतल्यास, पुरेसे स्वच्छ दिसत नसलेले कोणतेही रेस्टॉरंट टाकून, नेहमी बाटलीबंद पाणी प्यावे आणि आईस्क्रीम किंवा अनपेस्टेराइज्ड दुग्धजन्य पदार्थ पिऊ नयेत तर प्रवाश्याच्या अतिसार म्हणून ओळखले जाणारे त्रास टाळता येतो.