Isiphuzo esimnandi semephu sokunakekela imizimba yethu

Izikhathi eziningi sibheka ezinye izindlela kunoku thandisa ukudla kwethuUshukela omhlophe ocwengekile umenyezelwe njengesinye sezitha ezinkulu kakhulu esingazithola ekudleni, ngenxa yalesi sizathu, kufanele senze ngaphandle kwawo kepha hhayi injabulo yokudla izinto ezimnandi.

Isiraphu yemephu yi isengezo sokudla okunempilo Yenziwe nge-maple sap. Mhlawumbe obungazi ukuthi lesi siraphu esaziwayo sinamabanga amathathu, kuya ngobumsulwa baso: U-A, B, C. 

Kulezi zinhlobo ezintathu, okudla okunempilo okudliwayo ibanga C. Lesi yiso esitholwe esivunweni sokugcina, ngakho-ke, yiso esinezakhamzimba namaminerali amaningi, esinempilo kakhulu.

Lapho uthenga isiraphu yakho te sincoma ukuthi uye esitolo samakhambi, lapho uzothola inketho enhle kakhulu kuwe, yize inani liphakeme ngandlela thile, ngokuhamba kwesikhathi kufanelekile ukutshala imali kwezempilo.

Izinzuzo zesiraphu yemephu

  • Inokuqukethwe okuphezulu ku- potaziyamu, ngakho-ke kuphelele ukugcina i- izicubu isesimweni esihle kakhulu. Abasubathi abaningi bakhetha ukuyisebenzisela ukugcina uhlelo oluhle lwemisipha.
  • Ngakolunye uhlangothi, futhi iqukethe umthamo omuhle we-calcium, ngakho-ke yethu amathambo Bazosekelwa futhi banakekelwe. Kuzoqiniswa amazinyo nezipikili.
  • Lesi sengezo silungele thuthukisa ukusebenza kwama-neurons. Abantu abadinga ukuchitha isikhathi eside betadisha ngokugxila okugcwele bazothola ku-maple syrup umngane omuhle.
  • Isiza ukugcina impilo enhle yezinhliziyo zethu, uxosha izifo ezaziwa kakhulu zenhliziyo ngokuqinisa inhliziyo.
  • Ungayisebenzisa njengokudla okune-detoxAbantu abaningi bathatha isiraphu ye-maple ehlanjululwe emanzini izinsuku ezintathu ukuyihlanza ngaphambi kokuya ekudleni. Kungumkhiqizo osutha kakhulu, ngaphezu kwalokho, uqeda izinto ezinobuthi ezisegazini.

Kungumkhiqizo omuhle, ungawudla ngezindlela eziningi, ukuze hlamba iziphuzo, ukumnika, ama-smoothies, amajusi, amakhekhe, amakhukhi. Ungayifaka njengokugqoka esaladini noma yisebenzise njengejamu. 


Yiba ngowokuqala ukuphawula

Shiya umbono wakho

Ikheli lakho le ngeke ishicilelwe. Ezidingekayo ibhalwe nge *

*

*

  1. Ubhekele imininingwane: Miguel Ángel Gatón
  2. Inhloso yedatha: Lawula Ugaxekile, ukuphathwa kwamazwana.
  3. Ukusemthethweni: Imvume yakho
  4. Ukuxhumana kwemininingwane: Imininingwane ngeke idluliselwe kubantu besithathu ngaphandle kwesibopho esisemthethweni.
  5. Isitoreji sedatha: Idatabase ebanjwe yi-Occentus Networks (EU)
  6. Amalungelo: Nganoma yisiphi isikhathi ungakhawulela, uthole futhi ususe imininingwane yakho.