乳糖不耐症:我的身體發生了什麼?

乳糖不耐症

如果您患有乳糖不耐症並食用了牛奶或其他乳製品,您可能會在幾個小時內感覺到一些症狀。 乳糖不耐症的人會發生什麼 不能正確消化牛奶中的糖分,即乳糖. 通常會發生這種不耐受 由於小腸缺乏乳糖酶.

因此,由於不能很好地消化牛奶糖,這種情況 食用乳製品時可能會引起問題或不適。 因此,可能會出現脹氣、腹脹、腹瀉或其他症狀。 但是,根據不耐受的程度,有時可以忍受這種情況而不必放棄所有乳製品。

乳糖不耐症的症狀和原因

乳糖問題

出現這種不耐受的原因可能有多種,但 不能產生足夠的乳糖酶會使乳糖不易消化。 發生的情況是,一般來說,當你缺乏乳糖酶時,食物中的乳糖不會被腸粘膜吸收進入血液,而是 它進入結腸,最終被處理和吸收。 

乳糖到達結腸後不被腸道吸收,會與常見的細菌相互作用並產生一些乳糖不耐症的症狀,例如腹瀉、噁心、腹脹、胃痙攣、嘔吐和/或脹氣。 乳糖不耐症的跡象通常在食用或飲用含乳糖的食物後 30 分鐘至 2 小時出現。 

如果在食用乳製品後出現其中一些症狀,則有必要確認或排除是否確實是所說的不耐受。 通過一個簡單的研究,使用 呼氣氫試驗,可以評估乳糖是否沒有被完全消化或吸收 因此,檢測是否存在不耐受並能夠應用適當的治療。 如果出現嚴重或持續的症狀,必須避免食用乳製品或遵循低乳糖飲食。 在 Unilabs 您可以預約您的呼氣氫測試,看看您的症狀是否是由乳糖不耐症引起的。 在任何 Unilabs 中心安排預約,讓您了解其先進的技術和專業人士的經驗。


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