檸檬汁與熱水混合已成為流行 美好的一天開始，因為它刺激消化系統並向我們的系統注入有益劑量的維生素 C。
然而，這種天然飲料的好處還不止於此。 以下是 擠壓檸檬的其他重要原因 飲用或添加到調味品中，例如香醋。
每天喝半杯檸檬汁會增加尿液中的檸檬酸鹽含量並提供果膠。 這兩個因素 防止腎臟中鈣結石的形成並促進體重減輕分別。
與蜂蜜混合，它可以舒緩喉嚨痛。 一種非常有效的自然療法，可以對抗流感和感冒最煩人的症狀之一。 他們的 抗炎和麻醉特性 它們還使其在昆蟲叮咬或皮膚刺激的情況下非常有用（局部應用）。
許多人不知道檸檬提供大約 80 毫克的鉀，這是一種礦物質 降低高血壓，幫助身體保持強壯和苗條. 其他不太為人所知的好處是發燒的緩解及其對平衡身體酸鹼度的貢獻。
它最重要的特性之一——得到科學研究的支持——是 保護細胞免受可能導致癌症發展的損害.