香蕉和蜂蜜冰沙增加体重

这款香蕉和蜂蜜冰沙特别适合所有出于某种原因想要节食以增加体重和增加急需的体重的成人、年轻人和儿童。

这种制剂制作起来非常简单,不需要很多成分,这种奶昔的基本特点是它可以为您的身体提供大量的矿物质、维生素和钙。

成份:

>> 1 升全脂牛奶。

>> 6 个成熟的香蕉。

>> 2 茶匙香草精。

>> 6 汤匙蜂蜜。

>> 6 汤匙糖。

准备:

将香蕉去皮并切成块。 然后将它们倒入搅拌杯中,加入牛奶、糖、蜂蜜和香草精。

混合所有这些成分,然后将制剂倒入罐中。 在您选择的眼镜中饮用奶昔。


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