香蕉冰沙食谱

香蕉冰沙

El 香蕉冰沙 它可能是最受欢迎的冰沙,因为它易于制备、风味独特、营养丰富。 香蕉冰沙也是儿童的理想食品,因为除了它 性能 精力充沛的、牛奶和香蕉所含的钾,这种饮料从营养的角度来看有很多优点。

有很多方法可以准备 动摇. 为了获得完美的结果,应遵循以下说明:

成分

  • 4个香蕉,
  • 一升牛奶或植物奶,
  • 一汤匙糖咖啡,
  • 冰的味道。

准备

得到一个 香蕉冰沙 完美,水果必须处于最佳状态。 皮肤应该是黄色而不是深绿色。 这样,水果的果肉就不会太硬也不会太软,可以得到美味的冰沙,大人小孩都喜欢。

香蕉 用刀,但不一定切片,因为搅拌机很容易混合碎片。 然后,将香蕉片放入搅拌机中并加入 牛奶 半脱脂 或整头牛、大豆、杏仁等。

加入冰块,这对于获得 香蕉冰沙 完美的。 试着把它们弄碎一点,否则它们可能会损坏搅拌机的叶片。 为此,您可以将冰块放入一个坚固的袋子中,然后将其扔在地上以将其破碎成小块。

它增加了 或甜味剂,因为目的是获得光滑的液体质地,但用冰和一些剩余的香蕉片会变稠一点。 在这些阶段之后,一个 动摇 sabroso 这将是家里每个人的喜悦。


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