有时我们将某些食物留在食品储藏室中，这些食物消失得无影无踪，我们不记得它们，直到在清洁日才能找到它们。 有很多食品 永不过期或原则上保质期长的。
知道那些产品是什么 长时间不过期 它将帮助您保持更好的饮食习惯，而且每当您看到这些促销产品时，您都可以节省购买费用。
我们必须尊重标签上的日期 首选用量和有效期，因为如果他们不受尊重，我们可能会生病。
不会过期的食物
以下是其中一些 不会过期的食物。
- 米： 大米长期保存完好。 此外，我们必须知道它必须存放在干燥的地方，并且不能与其他食物接触。 它的好处很多：它给予、能量和活力。 调节胆固醇水平，结束腹泻，保持皮肤清洁无杂质。
- 蔬菜： 两者 扁豆、豆类或鹰嘴豆 它们在避光和避热的地方保持完美。 此外，您可以随时食用它们，因为炖菜在冬天是完美的，而在夏天则是沙拉。 豆类富含纤维，因此它们可以对抗便秘并有助于改善肠道运输，另一方面， 含铁，价格便宜，减少食欲.
- 蜂蜜： 蜂蜜是一种奇妙的产品，几乎可以使任何食物变甜，适用于数以千计的食谱，也用于各种家庭美容疗法。 它的价格稍高，但是，我们的储藏室里总是有蜂蜜是件好事，因为如果保存得当，它不会过期。 蜂蜜帮助我们 调节血糖，避免便秘， 消除粉刺并增强免疫系统.
- 咖啡： 如果咖啡粉在真空状态下保存，它可以保存很长时间，另一方面，如果您食用速溶咖啡并希望它始终保持新鲜，则可以将其存放在冰箱中，使其特性保持不变。 咖啡 延缓衰老，是一种丰富的抗氧化剂，有助于集中注意力和注意力，并可以预防老年痴呆症和老年痴呆症。