亮白光疗法 是一种治疗一种称为季节性情感障碍 (SAD) 的抑郁症，但根据最近的一项研究，它也可以使非季节性抑郁症受益。
将光与抗抑郁药结合使用效果很好 非季节性抑郁症的治疗，一种目前正在接受心理治疗和抗抑郁药物治疗的疾病，尽管如此，反复发作还是很常见的。
在这项研究中，一群非季节性抑郁症患者被邀请将百忧解与每天暴露在明亮的白色光源下 30 分钟结合起来。 60% 的患者看到他们的症状消退.
到目前为止，人们认为明亮的光疗可以通过修复因秋冬季黑暗增加而引起的体内生物钟紊乱来缓解 SAD，但这项新研究表明它也 有益于大脑神经递质，就像血清素一样，会影响情绪。
然而，这种治疗抑郁症的新方法还存在不少未知数，比如强光加百忧解联合治疗应该持续多久。 另一方面，该研究的结论也留下了一种可能性，即明亮的白光治疗无需抗抑郁药即可自行发挥作用，如果得到证实，这将是一种 抑郁症患者的好消息，因为这将使他们可以不用药物或至少减少他们的摄入量。