如果你长时间感到疲倦,你可能会患上肾上腺疲劳

很多时候我们责怪 食物、天气、年龄 或者我们在健康问题上的心态。 然而,我们的问题可能比我们想象的更严重。

如果你感到疲倦或长时间疲倦,那可能是你的问题是肾上腺疲劳,虽然它不能被视为一种疾病,但每天都有更多的病例。

这种情况直接关系到 焦虑和压力、肾上腺疲劳或肾上腺素不足 它在于该人无缘无故地感到筋疲力尽。 这是由于各种肾上腺的不平衡导致工作低于正常水平。

这与我们肾脏的正常功能无关,它只与压力有关。 的结果 身体或情绪压力 我们感觉很长一段时间。

当我们长时间感到这种疲倦时,它会导致我们 免疫系统 受到影响导致冷漠和难以获得良好的睡眠。

法蒂加肾上腺

关于这种几乎疾病的研究并不多,人们认为负责平衡我们的腺体的不平衡 糖原水平和免疫活性。 

每当您感到极度疲惫时,就必须去看医生以确定原因是什么,因为它们反过来可能是 我们的甲状腺有问题。 

肾上腺

它们有几个重要的功能, 调节某些类型的激素。 

  • 糖皮质激素:他们管理糖原储备。
  • 盐皮质激素:控制体内盐和水平衡的激素。
  • 雌激素和雄激素: 性激素。

肾上腺疲劳的症状

最明显的症状是长期疲倦但是,许多其他人可能会相应地出现:

  • 冷漠
  • 失眠。
  • 体重增加或减少。
  • 消化问题。
  • 脱发。
  • 腹泻和其他便秘的时间。
  • 头疼
  • 肌肉疼痛。
  • 失眠。
  • 难以集中精力。
  • 消极性

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