El 芦荟水 它是一种由同名植物中的透明液体制成的饮料，迄今为止主要以其局部应用对皮肤健康的有益特性而闻名。
这种最近出现在市场上的饮料在自然状态下具有 有点苦柑橘味，尽管大多数制造商都将其加糖并添加不同的营养成分，以使其更具吸引力。
芦荟水不含脂肪或胆固醇（虽然这并不意味着它不会发胖，因为一杯提供大约 100 卡路里的热量），但它确实含有维生素 B、C 和 E。此外，由于其 高浓度的抗氧化剂, 防止自由基损伤。
它的健康益处尚未得到证实，但有人声称芦荟水可以缓解胃痛，提供能量和 促进减肥 由于其利尿作用。 它也有批评者，他们指出它是危险的，尤其是当它被滥用时，因为它可以降低体内的钾含量。
很明显，这是一种非常有趣的饮料，因为它具有潜在的好处，就其消费而言，建议将其摄入量留出足够的空间，直到他们告诉我们否则（让我们每 15 天放一瓶）并仔细查看这 产品的营养信息 在购买之前要清楚添加了什么样的甜味剂来抵消芦荟的苦味。
顺便说一句，你知道吗 什么是芦荟? 发现它的好处以及为什么强烈建议服用它。