MGI 祖莫斯 今天，它们是伴随政权的最时尚的解决方案之一。 的确，这些饮料很容易准备，除了美味之外，它们还富含 维生素 和矿物质，对我们身体的正常运作至关重要。
手柄是一个 水果 异国情调，营养价值高，富含维生素和抗氧化剂。 芒果有帮助你减肥的能力，因为它有利于感觉 饱腹感.
成分
- 四分之一杯芒果切成方块
- 四分之一杯熟鳄梨泥
- 四分之一杯芒果汁
- 四分之一杯香草味脱脂酸奶
- 一汤匙新鲜柠檬汁
- 一汤匙糖
- 一些冰块
准备
一切都用搅拌机混合。 这个果汁很 有营养 它会在几秒钟内准备好。 它可以立即服用或全天服用。
芒果和菠萝汁配方
这种果汁是开始一天的理想选择，因为它提供了大量 营养成分 保持身体健康必不可少。
成分
- 一个成熟的芒果
- 一片菠萝
- 250 克脱脂酸奶
- 柠檬汁
- 甜味剂
- 冰
准备
从剥皮开始 水果，将所有成分加入搅拌机中，然后混合几分钟，直至获得良好的稠度。 最好吃这个 果汁 新鲜准备。