由于蓝莓而减少腹部体积

当天气炎热时,我们会寻找更轻、更小的衣服,这会使它们对我们的覆盖更少,并将我们身体的某些部分留在空气中,这可能会让我们感到有些尴尬。 这 腹部、肚子或胃将其命名为您想要的内容是最具争议的领域之一。 

爱手柄或肿胀 有的衣服穿起来不好看,不过不要惊慌,只要有健康、有毅力、有毅力,体质是可以改善的。 有许多 家庭疗法 降低腹部的体积,以便能够毫无羞耻地展示它。

接下来,我们给你留下一个食谱 蓝莓冰沙,您会喜欢的美味饮品 一试就可以完美避免腹胀,还能减少腰围。

蓝莓冰沙减少腹部体积

成分

  • 半升矿泉水
  • 一个柠檬
  • 4汤匙新鲜蓝莓
  • 一个过滤器(可选)

准备

  • 把柠檬切成两半,挤一半。 保存另一半以备后用。
  • 将水、柠檬汁和蓝莓加入搅拌机。
  • 混合成分,直到得到均匀的混合物。
  • 您可以在过滤器的帮助下过滤结果以去除固体残留物。
  • 加一点冰来冷藏,或者把冰压碎做成冰沙。

蓝莓非常适合腹部膨胀, 含有有机酸和酶 促进脂肪的消除。

这种奶昔非常适合搭配早餐或作为零食服用。 您可以在一周内多次食用它,将其与一次结合使用 清淡饮食,不含饱和脂肪 并伴随着每天半小时的锻炼。

这种饮料由两种很容易找到的成分制成,非常健康且具有很好的特性。 它们为我们的健康提供了无穷无尽的好处。 它是 非常简单的自然疗法 在家做,很经济。 一年中任何时候都可以享用的美味佳肴,在夏天,您可以添加冰块并制作美味的冰沙。

蔓越莓 含有抗氧化剂和延缓衰老,柠檬富含维生素 C,一种有助于增强免疫系统和预防疾病出现的物质。


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