当天气炎热时，我们会寻找更轻、更小的衣服，这会使它们对我们的覆盖更少，并将我们身体的某些部分留在空气中，这可能会让我们感到有些尴尬。 这 腹部、肚子或胃将其命名为您想要的内容是最具争议的领域之一。
爱手柄或肿胀 有的衣服穿起来不好看，不过不要惊慌，只要有健康、有毅力、有毅力，体质是可以改善的。 有许多 家庭疗法 降低腹部的体积，以便能够毫无羞耻地展示它。
接下来，我们给你留下一个食谱 蓝莓冰沙，您会喜欢的美味饮品 一试就可以完美避免腹胀，还能减少腰围。
蓝莓冰沙减少腹部体积
成分
- 半升矿泉水
- 一个柠檬
- 4汤匙新鲜蓝莓
- 一个过滤器（可选）
准备
- 把柠檬切成两半，挤一半。 保存另一半以备后用。
- 将水、柠檬汁和蓝莓加入搅拌机。
- 混合成分，直到得到均匀的混合物。
- 您可以在过滤器的帮助下过滤结果以去除固体残留物。
- 加一点冰来冷藏，或者把冰压碎做成冰沙。
蓝莓非常适合腹部膨胀， 含有有机酸和酶 促进脂肪的消除。
这种奶昔非常适合搭配早餐或作为零食服用。 您可以在一周内多次食用它，将其与一次结合使用 清淡饮食，不含饱和脂肪 并伴随着每天半小时的锻炼。
这种饮料由两种很容易找到的成分制成，非常健康且具有很好的特性。 它们为我们的健康提供了无穷无尽的好处。 它是 非常简单的自然疗法 在家做，很经济。 一年中任何时候都可以享用的美味佳肴，在夏天，您可以添加冰块并制作美味的冰沙。
蔓越莓 含有抗氧化剂和延缓衰老，柠檬富含维生素 C，一种有助于增强免疫系统和预防疾病出现的物质。