烤牛肉沙拉生菜番茄黄瓜低热量

这道沙拉是一道完整的菜,可提供 3 份,非常适合当您在烤箱中剩余肉块而您不知道该怎么做时,现在您只需 20 分钟就知道这是一道丰富多汁的菜.

成分

1块手掌大小的瘦肉烤牛肉
2汤匙橄榄油
一柠檬汁
萨尔
2个成熟的西红柿
1个小黄瓜
10片嫩生菜叶

准备

黄瓜、生菜、番茄洗净,晾干,黄瓜切成很薄的片,生菜叶切丝,番茄切小块去皮,肉切小块。

将蔬菜和切碎的肉放入沙拉碗中,搅拌均匀。

在另一个容器中,混合油、压榨和过滤的柠檬,加入盐,混合均匀,然后撒上沙拉即可食用。


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