淡草莓梨冰沙

这是一款口味清淡的冰沙，制作简单，成分不多，您可以在一天中的任何时间食用，甚至可以搭配午餐或晚餐的主食。

清淡的草莓和梨冰沙是专门为所有正在实施节食减肥或维持计划的人设计的，因为这种冰沙含有很少的卡路里。

成份：

2个梨
1杯新鲜草莓
1杯脱脂原味酸奶
冰块，品尝

准备：

首先你要把两个水果洗干净，把草莓的茎去掉，梨去皮切块。 然后将水果放入搅拌杯中，一点一点加入低脂酸奶和几块冰块。

将这些成分很好地混合，用高脚玻璃杯盛放这款美味的清淡冰沙，非常冷。