这是一种具有甜味和浓郁风味的饮料,非常容易制作,只需要最少量的元素即可制作。 现在,您可以在一天中的任何时间将其加入进餐、甜点或两餐之间。
这款清淡的草莓杏仁冰沙专为所有正在实施节食减肥或维持计划的人设计,因为它只会为您提供最少量的卡路里。
成份:
»400 克。 草莓。
“100克。 杏仁。
»200cc。 脱脂牛奶。
»200cc。 的水。
»1 汤匙液体甜味剂。
准备:
首先,您必须彻底清洗所有草莓并去除所有叶子和末端。 你还必须去皮所有的杏仁。 然后你必须处理草莓和杏仁,直到你得到不含结块的奶油,然后放入冰箱 25 分钟。
从冰箱中取出制剂,加入脱脂牛奶、水和甜味剂,将所有元素混合均匀。 最后,您必须将准备工作在冰箱中再放置 20 分钟,以便元素和风味沉淀下来,然后在任何种类的玻璃杯中食用。