这是一种清淡的饮料，味道鲜美清新，制作非常简单，您只需要最少的元素和时间即可制作。 现在，您可以在一天中的任何时间将其加入进餐、甜点或两餐之间。
这款清淡的香蕉、橙子和柠檬冰沙是专为所有正在节食减肥或维持体重计划的人设计的，因为它只会为您提供最少的卡路里。
成份：
- 1公斤香蕉。
- 1公斤橙子。
- 2个柠檬。
- 150cc。 的水。
- 1汤匙液体或粉状甜味剂。
- 1汤匙蜂蜜。
准备：
首先，您必须将所有香蕉、橙子和柠檬削皮，还必须从两个柑橘类水果中去除所有种子。 然后，您必须将所有水果切成中等大小的碎片并进行加工，直到获得不含水果块或碎片的奶油或糊状物。
准备好后，您必须添加水、甜味剂和蜂蜜，并将所有元素混合均匀。 最后，你必须把准备好的东西放到冰箱里 30 分钟，这样味道就会沉淀下来，然后你就可以用任何种类的玻璃杯了。