概括地说 奶蓟草主要用于改善肝脏状况然而，这种植物对整个身体有许多非常有益的特性，我们预计它是一种强大的抗炎剂，有助于对抗感冒和头痛。
和工业和化学药品一样，我们必须仔细阅读传单，在 天然药物 在通过植物、草药和天然成分制成的家庭疗法中，我们必须考虑某些禁忌症。
继续阅读 很好地了解它的特性，什么是奶蓟草，它可能的副作用，如果是输液或胶囊，如何服用，以及它是否是减肥的好选择。
奶蓟的特性
最受益的器官之一是肝脏，因为水飞蓟可以防止所有物质的积累，这些物质从长远来看会因水飞蓟素而导致肝脏损伤。 通常影响肝脏的最常见疾病是 脂肪肝、肝硬化、肝功能衰竭或黄疸.
- 正如我们评论 水飞蓟素很丰富，因此您的肝脏将免受上述疾病的侵害，这种物质存在于种子中。
- 高纤维，照顾肠道的自然菌群并调节其运输。
- 含有大量蛋白质、碳水化合物和有益脂肪，因此对于所有在饮食中存在这些缺陷的人来说，它是一种很好的补充剂，是植物营养素最多的植物之一。
什么是奶蓟
由于其优点和特性，这种植物成为一种选择 强烈建议贡献和治疗某些不适. 如果您觉得有任何认同感，请不要犹豫，尝试一下这种蓟，并开始定期谨慎服用。
- 奶蓟是 最具再生能力的植物之一. 对于那些可能在假期、周末或经常饮酒的人来说，这种草药是一种很好的补充剂，因为它可以消除积聚在肝脏中的毒素和杂质。
- 含有大量维生素E，它可以帮助我们避免细胞过早氧化。
- 它有通便作用，避免偶尔便秘。 理想地将其作为输液以受益于纤维，它将促进粪便的排出。
- 非常适合防止结石堆积，预防一些胆囊疾病。
- 有助于维持良好的胆固醇水平. 它增加了好胆固醇的数量，而减少了坏胆固醇。
- 一个可供所有患有此病的人考虑的工具 糖尿病，调节血液中葡萄糖的浓度。
- 增加张力 从而避免电压骤降，低血压者应注意。
- 富含维生素C、β-胡萝卜素、钾和钙，和亚油酸。 此外，它还含有水飞蓟素和其他黄酮素、植物甾醇和类黄酮。
- 减轻刺激. 如果将水飞蓟涂抹在皮肤上，它产生的抗氧化作用会导致细胞再生，同时也是最敏感皮肤的好帮手。
我们要记住，所有这些家庭疗法、草药和药用植物都是建议，不应只看表面，如果您有任何问题或疑虑，您应该去看医生并对其进行评论并评估剂量和不同的与其他药物的相互作用。
奶蓟的禁忌症
每当我们开始食用草药或药用植物时，我们必须考虑它可能产生的副作用，了解它们非常重要，因为每个人可能会有不同的反应。 接下来，我们将告诉您已经发生的副作用。
- 高血压： 如果人们滥用蓟，人们可能会患上高血压。
- 直接接触皮炎： 叶子和苞片有刺，可以对皮肤产生反应，总是建议处理它们并戴上手套。
- 过敏：如果他们对这种类型的植物更敏感或过敏，他们可能会在某些人身上看到湿疹。
- 肠道变化：蓟由硝酸盐组成，可引起恶心、腹泻甚至呕吐。
- 泻药作用： 每当您正在寻找结果时，最好知道奶蓟草是一种天然泻药，但它可能有害并导致不必要的肠胃胀气。
- 如果与其他药物混合会产生有毒物质 在身体里。 因此，建议去看医生以避免更大的祸害。
- 如果您认为自己怀孕或正在 哺乳期 请小心，因为尚未进行结论性研究。 它传统上被用来增加母乳，尽管正如我们所说，没有足够的证据来证实它。
如何服用奶蓟
它可以通过两种方式食用，一种是自然疗法医生推荐的胶囊形式，另一种是输液。 如果您决定进行输液，您将获得由其种子制成的输液。 虽然我们必须强调，由于 水飞蓟素 它不是一种容易被稀释的物质 在水中，它可能是一种更昂贵的方法，并且无法获得与在胶囊模式下消耗相同的效果。
奶蓟草胶囊
大多数专家建议以片剂形式服用奶蓟草，因为这会完全吸收体内的植物。
推荐剂量是 每天 420 毫克，每片含有140毫克，所以应该服用 一天三次 以满足推荐的要求。 一天中每顿主餐服用一粒的理想选择。
然而， 肝脏有问题的人建议服用三粒 已经研制出来的，另一方面，如果你想服用它来预防，服用两片，280毫克就足够了。
买什么平板电脑，我应该寻找什么？
食用它作为补充是最快和最简单的方法 毫无困难地保护您的肝脏。 但是，当你愿意买的时候，你肯定会怀疑买哪个，片剂，胶囊还是片剂。 为了让您毫不犹豫，请注意以下提示：
- 购买包含您需要的胶囊数量的产品. 有多个不同数量的包装，从 40 到 200 个单位。 为避免产品过期，请勿购买非常大的产品，否则会浪费植物。
- 检查每个胶囊中的乳蓟毫克数，以及水飞蓟素的百分比. 蓟提取物是从植物的不同部位提取的，然而，水飞蓟素是赋予我们所有这些美德的活性成分。 实验室标明了奶蓟草和水飞蓟素的两个百分比或确切数量。
- 在选择最合适的胶囊之前检查化合物配方。 这意味着奶蓟片经常与其他药用植物混合。
我们为您提供最常见的以及它们的用途：
- 水飞蓟 + 朝鲜蓟 = 保肝
- 奶蓟草+boldo = 保肝
- 奶蓟草 + 迷迭香 = 保肝、免疫刺激、解毒、抗偏头痛
- 奶蓟草 + 菩提树 = 肝脏问题引起的抗偏头痛
- 奶蓟草 + 柠檬香脂 = 肝源性抗偏头痛药
- 奶蓟草 + 紫锥菊 = 免疫刺激、排毒
- 奶蓟草 + 刺五加 = 解毒和免疫刺激
- 奶蓟草 + 黑醋栗 = 保肝、解毒、免疫
奶蓟有助于减肥吗？
奶蓟是 减肥饮食中的一种未知植物, 这种草药没有减肥或减肥的特殊功效，但它有助于净化身体，尤其是肝脏。 防止结石在胆囊中堆积，有助于增加好胆固醇并降低坏胆固醇。
它可以促进肝脏的功能和性能，肝脏是负责燃烧脂肪的肝脏之一，因此， 是的，可以认为它可以帮助我们减肥和减肥. 奶蓟草可以减少饱和脂肪的含量，过滤并排除毒素，帮助肝脏减少工作，可以专注于燃烧脂肪的功能。
结论
奶蓟有大 解毒特性 促进肝脏过滤体内产生的毒素并再生新组织的工作。 最明显的例子是直接影响肝脏的酒精，这种植物非常适合解除这些影响。
多亏了 水飞蓟素，蓟中所含的生物碱非常适合更新受损组织的细胞并将其替换为健康的细胞，并有助于减少肿胀。
我们可以通过各种方式在饮食中食用奶蓟，以输液的形式， 片剂、胶囊或酊剂. 我们应该始终遵循制造商的建议，并毫不犹豫地咨询我们的 GP 所有禁忌症 我可能有。
天然药物 它非常适合预防多种轻微甚至严重的疾病。 另一种选择是购买奶蓟草，可以看到可以看到的东西对我们的身体非常有益，并且会很好地照顾我们的肝脏。 一个简单的方法，因为只有 一天两到三片 我们可以在未来预防许多疾病。