如果你听说过 大胆 但你并不真正知道它是什么，它是什么，它是如何被使用的，它带来了什么好处，你来对地方了。
我们告诉你你需要知道的关于他的一切 博多， 一种具有治疗特性且对身体非常有益的植物。
¿阙ES？
正如我们提到的，boldo 是一个 智利特有树种 并以其强大的治疗特性而闻名于世，它也被种植在 北非和欧洲部分地区，因此，它是一种更容易找到的植物。
它适应不同的气候，可以从0米到一千米高，此外，它可以成为 一棵30米高的树 并有一个直径一米的树干。 它的叶子因芳香而突出， 深绿色 它们呈椭圆形。 花是白色和黄色的。
它自古以来就被用作药物，因为它的精油像 蛔虫或桉油精 帮助身体改善其健康状况。 我们强调它的特性s 利尿剂、消化剂、抗氧化剂、镇静剂和祛痰剂。
药性
Boldo 具有大量特性或活性成分，使其成为具有治疗特性的非常好的药用植物。
在这种情况下，获得这些好处所必需的是叶子，否则就是树的果实。 它的突出之处在于其由我们将在下面告诉您的活性原理引起的特性：
- 博尔迪纳： 它是一种生物碱，是一种有助于产生更多胆汁分泌和胃液的活性成分。
- 类黄酮和单宁： 负责保持健康的心血管健康，并使身体恢复活力，成为出色的抗氧化剂。
- 桉油精和蛔虫： 是具有特性的精油 胭脂红 并具有完美的抗炎作用，以保护组织。
- 虽然它在较小程度上，它也给了我们树脂， 香豆素 和各种盐。
怎么喝
对于这些类型的植物，重要的是要知道它们应该如何食用，因为无论它们多么有益，我们都必须知道如何服用它们才能有资格获得所有这些好处。
博多也， 它是一种无害的天然植物，但我们不能不加控制地服用，我们建议由专业人员控制它的消耗，我们必须清楚地了解适应症，所以请咨询您信任的人 中医师 或自然疗法，以便他们可以解决您的所有疑虑。
最常见的方式 消费它是在 输液形式 这是在天然产品商店中获得的。 始终选择最自然和生态的选择。 但是，您也可以在 胶囊或油。
禁忌
Boldo 富含生物碱，如果我们超过它的摄入量，它可能会导致不良的副作用。 此外，我们必须牢记某些禁忌症。
- 你不应该消耗超过 连续4周。
- 他们不能在下面消耗它 12年。
- 妇女 孕妇 最好不要食用，因为它会引起子宫收缩并导致流产。
- 同样，女性 哺乳。
- 肾脏疾病或问题 肝 严肃的。
- 有障碍 胆管。
- 患者 胰腺炎。
建议将其与其他植物（如迷迭香、鼠尾草或薄荷）的食用结合起来，否则可能会引起如下所述的副作用。
- 它会导致腹泻、头晕、眩晕或幻觉。
- 腹痛。
- 神经系统问题。
- 一般不适。
- 胃痛和呕吐
好处
虽然我们首先谈到了禁忌症，但我们也必须强调 博尔多。
- 改善 消化问题和胆汁排出. 在这种情况下，它非常适合所有患有胆囊结石的人。 喝一茶匙粗叶的输液可以让你受益匪浅。
- 它是一种天然利尿剂。 它们有助于解决特定的问题，例如体液潴留，似乎对尿路感染有益。
- 对...有好处 避免偏头痛 和头痛。
- 它有利于清除体内毒素和改善消化。
- 它作为一种天然泻药和 避免偶尔便秘。
- 它有助于排出气体并防止腹胀。
- 增加分泌 唾液 自然形态。
- 消除 毒素 y 保护我们的肝脏。
- 如果我们患有慢性风湿病，可以减少脱臼的恢复时间。