的种子 cáñamo 它们富含蛋白质，含有必需脂肪酸、矿物盐和有助于身体正常运作的不同微量元素。 食用大麻有助于增强免疫系统，并且由于两者之间的完美平衡 O巨型3 以及它所含的欧米茄 6，大麻籽对心脏和身体产生有益影响 系统 心血管.
美食中的大麻
使用起来很方便 麻油 经常在厨房里，专门用来准备香醋和其他调味品。 为了保持它的好处，重要的是不要加热它。 但是，您可以通过在将麻油上桌之前倒入一缕麻油来增强菜肴的味道。 大麻种子也用于 厨房. 它们生吃或烤着吃，咸或甜，味道类似于榛子。 因此，谷物可以整粒或磨碎使用，用于任何菜肴，如糕点、汤或简单地作为开胃酒。
以大麻为基础的产品
La 甘蔗粉mo 它富含碳水化合物，还含有蛋白质和脂质。 在披萨、馅饼和馅饼食谱中，10% 的小麦粉可以用 面粉 大麻以提供不同的风味并为菜肴增添一点色彩。 您也可以通过将种子与少许盐混合来制作大麻牛奶。 这种牛奶富含必需脂肪酸和蛋白质，非常容易消化。 你可以喝一点麻牛奶 糖 或蜂蜜。 它还可以用于不需要烹饪的烹饪准备，从而保留其所有 营养成分.