尽管谈论 腹部的 K罗嫩堡，此人可能受腹部肥胖的影响。 这是肥胖症最危险的问题之一，它涉及腰部脂肪堆积。 这些人在场患心血管疾病的风险更高 甚至猝死。
如果你有 Kronenburg 腹肌，那可能是因为出了什么问题。 通常它通常与饮食和体育锻炼有关。 通常我们都有一个倾向 关联腹肌 K经常喝啤酒的罗嫩堡， 但实际上，虽然啤酒确实有助于腹部腰部脂肪的堆积，但这在很大程度上取决于摄入量。 事实上，适量饮用啤酒并不会携带很多卡路里。
生活不卫生是问题的核心、不良饮食、缺乏运动等。 因此，Kronenburg abs的真正原因是高脂肪饮食。 这意味着您可以和朋友一起喝啤酒，但要适量，除了适度的体育活动外，不要与高脂肪的小吃（如薯条或热狗）一起喝酒。 了解它是什么 腹肌的真正原因 K罗嫩堡 是减肚子的第一个阶段。
啤酒的选择
首先 你应该知道哪种啤酒最不容易发胖. 啤酒有不同程度的酒精和碳水化合物。 拉格啤酒比带有烤制或小麦风味的啤酒更不容易发胖。 最好是不含酒精或清淡的啤酒，每天不超过 3 杯。 无酒精啤酒的卡路里是含酒精啤酒的一半。
此外， 喝啤酒时有要tapa的倾向，这实际上是一种自动反射。 这是 Kronenburg 腹肌最常见的错误之一。 当啤酒配上小点心时，这些通常不够健康， 这些通常是油炸或咸的食物， 热量高。 添加两到三种啤酒为 Kronenburg 腹肌创造了完美的条件。