低热量葡萄柚和胡萝卜汁

这种将蔬菜和水果结合在一起的美味果汁，具有精致的香气和味道，富含有助于预防癌症等疾病和帮助晒黑皮肤的胡萝卜素，还含有维生素 E、B1、B2、B3、B4、B5、B6 .

葡萄柚是最推荐用于低热量饮食的水果之一，因为它可以燃烧大量脂肪。

成分

5个中等胡萝卜。

3个柚子

所需冰量

水玻璃1

准备

将柚子去皮，切成楔形，去掉皮的白色部分。 将 5 根胡萝卜磨碎，将所有材料放入搅拌器罐中，加入一杯非碳酸矿泉水，盖上搅拌器罐并搅拌，直至所有材料均质。

盛在两杯长杯中，底部有大量冰块，我推荐半杯多一点的冰块和一个冰糕，享受独特、无与伦比和清爽的味道。