低热量菠萝蜜桃蜜饯

您会爱上这款美味的甜点,它可提供 4 份,您可以将其装入袋中放入冷冻室长达三个月。

本食谱将为您提供维生素 A、B、B1、B2、B3、C 和矿物质,如钙、铁、磷和钾。

成分

½ 菠萝丁
3个成熟的桃子切丁
甜味剂所需量
½升水

准备

将水和甜味剂放入平底锅中,开始沸腾后,加入去皮切块的桃子和去皮无眼的菠萝,切成相同的形状和大小,再煮沸,煮10分钟远离热源。

让制剂达到室温,然后将其放入带盖的容器中,然后放入冰箱 3 小时。 供应冷的compoteras。


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