这款浓郁的冰沙会让您感到饱足,您会非常喜欢它的味道、颜色和气味,它会帮助您远离感冒,并拥有低热量冰沙,非常适合两餐之间的饥饿感。
成分
1杯低脂草莓酸奶
1杯草莓
1 杯无皮或无籽苹果
介绍
将一杯草莓脱脂酸奶、一杯草莓、苹果放入搅拌机中。 对于水果冰沙,没有必要添加甜味剂,因为水果含有很好的糖分,但如果你像我一样喜欢糖果,你可以添加 2 汤匙甜味剂粉。
将所有东西混合直到均匀,然后将其放入冰箱 1 小时,然后将其与立方体一起放入一个带有冰糕的长玻璃杯中。
这款浓郁的冰沙会让您感到饱足,您会非常喜欢它的味道、颜色和气味,它会帮助您远离感冒,并拥有低热量冰沙,非常适合两餐之间的饥饿感。
成分
1杯低脂草莓酸奶
1杯草莓
1 杯无皮或无籽苹果
介绍
将一杯草莓脱脂酸奶、一杯草莓、苹果放入搅拌机中。 对于水果冰沙,没有必要添加甜味剂,因为水果含有很好的糖分,但如果你像我一样喜欢糖果,你可以添加 2 汤匙甜味剂粉。
将所有东西混合直到均匀,然后将其放入冰箱 1 小时,然后将其与立方体一起放入一个带有冰糕的长玻璃杯中。
你好! 你需要知道什么是草莓的替代品来制作苹果和草莓汁。 季节结束了,我在任何地方都找不到草莓。 我对乳糖过敏。
谢谢!