La 西瓜 它是大自然为了抵御夏季炎热而让我们触手可及的最提神的食物之一。 此外，它还提供维生素 A 和 C、钾、纤维和番茄红素，番茄红素是一种抗氧化剂，可将其特有的红色转变为红色。
这是一个 postre 营养丰富，非常甜（只要它既不太绿也不太熟），而且比某些人想象的要多才多艺。 在这里，我们为您提供其他吃西瓜的方法，以便您充分利用它的风味和多功能性。
如果你喜欢的话 西班牙凉菜汤 您不能停止添加几块西瓜（无籽）以及您最喜欢的西红柿、黄瓜、胡椒、洋葱、油、醋、盐和香料。 不要忘记在饮用前过滤混合物并冷藏。
西瓜也非常适合作为一种成分 沙拉. 组合几乎无穷无尽，但在我们看来，这个食谱是最美味的食谱之一：西瓜、洋葱、黄瓜、薄荷、腰果、橄榄油、柠檬汁、盐和山羊奶酪。
最后，一个 西瓜薄荷苏打水. 您将需要四杯西瓜丁、六枝薄荷和两升水，全部装在一个水罐中。 将其按原样放置在冰箱中，直到成分融化。 接下来，将其充分搅拌并过滤，丢弃固体。 上菜时，在玻璃杯中加入西瓜块和薄荷枝，以及大量冰块。