淡柠檬水

这是任何人都可以饮用的理想饮品，尤其是那些正在节食减肥的人，因为它可以为您提供最少的卡路里。 现在，它非常适合一年中非常炎热的时候。

这种清淡的柠檬水很容易制作，它需要的成分最少，而且您可以在很短的时间内完成。 当然，建议那些正在通过饮食减肥的人不要过量饮用这种柠檬水，因为你会吸收更多的卡路里。

成份：

» 1 公斤柠檬。
»1 ½ 水。
»3 茶匙浓缩甜菊糖液。
“ 冰块。

准备：

首先，您必须取一公斤柠檬并挤压它，您必须获得不含种子和最少果肉的果汁。 建议您在水果榨汁机或榨汁机中制作果汁，以充分利用水果的液体含量。

制作果汁后，您必须将其放入罐中，最好是玻璃罐，然后加入水和甜菊糖并充分搅拌。 你应该让它在冰箱里冷却 15 分钟。 然后在任何种类的玻璃杯中放一些冰块，你可以放一片柠檬来装饰它。