在西班牙，我们可以 找到各种水果我们很幸运在一年中的每个时间都有大量不同的水果。
温室技术 它可以帮助我们全年拥有几乎所有水果，但是，我们想知道每个水果的真正季节是什么时候，以便以更自然的方式食用它。
时令水果的好处
在这里，我们告诉您为什么食用时令水果如此有益，并且真正知道何时收获。
- 时令产品更新鲜. 新鲜水果具有更多风味、更好的稠度和香气。 尽量总是购买每个月的水果。
- 营养和维生素质量会更好 而且它们的数量会更多。 事实证明，从收藏到消费的时间越短，我们就越能享受它的特性。
- 没有什么比吃当地水果更好的了，也就是你所在地区附近的水果和蔬菜。
- 您可以节省更多购买时令水果的钱它们更便宜，如果您在农贸市场购买，您将能够为您最近的环境带来财富。
- 这将有助于防止果园消失 以及非常重要的本土作物。
夏果
在夏天，我们总是想吃点新鲜的东西，还有比好水果更好的东西。 夏季水果的水分非常丰富。 这是最好的时机 能够吃更多的水果，早餐、午餐和晚餐. 在一天中的任何时候，您都感觉自己是一个好水果。
找出哪些是每年这个时候最流行的。
- 西瓜
- 桃子
- 油桃
- 瓜
春果
春天是我们发现更多水果的时候，它是 一年中的季节，我们可以享受更多种类的风味和香气。
- 草莓
- 杏子
- qua
- 无花果
- 苹果
- 樱桃
秋果
秋天开始变冷，气温下降， 大自然给了我们其他种类的水果和蔬菜. 适合所有人的非常健康的食物，无论年龄大小。
- 石榴
- 榅桲
- 柿子
- 葡萄
冬季水果
冬季水果的特点是含有大量维生素 C，这是一种防止感冒和细菌滋生的完美维生素。 用以下水果增强免疫系统：
- 橙
- 柠檬
- 柑
- 梨
- 苹果
我们总是在市场上找到的水果
你肯定注意到超市里总有一些水果，大自然不会剥夺我们 一些我们一年四季都可以食用的水果或者。 这意味着天气的变化不会影响它们，它们可以在任何季节生长。
- 香蕉
- 可可
- 百香果或百香果
- 利马
几乎所有这些水果都来自热带气候，然而，我们总是在水果部分找到它，因为它们是从一年四季都没有变化的热带气候中带来的。 非常适合用它们制作美味的甜点和食谱。
水果是我们身体所必需的，维生素和营养素是正常运作所必需的。 下文 你已经知道哪些是在每个时代出现的。
时令水果比温室里的水果更美味。 出于这个原因，押注它们会使您受益。