在我们发现自己的时候，夏天我们对自己的身材要求更高，体液潴留可能是一个问题，因为不想增加体积， 会影响身体的四肢，尤其是腿。
马尾辫组合，加上黄瓜和菠萝可以解决让我们如此痛苦的体积损失。
它们是三种美妙的成分 这可以成为我们问题的解决方案，它们一起形成一种美味的饮料，同时也照顾到我们身体的其他方面。
在食物中，我们经常找到解决问题的方法，因此，知道饮用这种神奇饮料的好处。
- 菠萝：它是一种热带、甜美和酸性的水果，可以提神很多，它富含水分和纤维。 它被用来减肥，因为它可以改善所消耗蛋白质的消化，而且它也很饱。 我们必须食用新鲜水果，而不是罐头饮料。
- 黄瓜：这种蔬菜一年四季都可以找到，用途非常广泛，几乎没有任何卡路里。 它有助于消除我们体内的液体潴留，因为它是一种利尿剂。
- 马尾： 它是一种流行的药用植物，多年来一直在家庭中蔓延。 通过尿液排出液体，此外，它还可以防止脱矿质。 它还可以改善我们的皮肤、头发和指甲变硬的健康和外观。
喝水对抗液体潴留
为了准备它，我们首先要煮两袋马尾。 放凉，将一片菠萝片和两片黄瓜片与温水一起搅打。 在滤网的帮助下， 我们把混合物过滤，然后一起喝。
理想的情况是空腹食用。 利尿饮料，也有净化作用 多亏了它的成分。 排毒身体并减少体积。