Onje fun jedojedo

Hepatitis jẹ itumọ ọrọ gangan arun ti o fa iredodo ti ẹdọ ati pe awọn ọlọjẹ akọkọ mẹta wa 3 ti o le fa arun yii. Wọn darukọ wọn ni tito-lẹsẹsẹ labidi: A, B ati C.

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Ni opo wọn ko nilo eyikeyi ounjẹ kan pato, yago fun ọti, awọn stimulants (kafiini, tii, guarana, chocolate, ati bẹbẹ lọ), Mu omi lati yago fun gbigbẹ (laisi apọju) ati gbiyanju lati jẹ ki ẹdọ ṣiṣẹ diẹ, iyẹn ni, yago fun awọn ọra. Ati pe ti o ba ni lati mu oogun eyikeyi laisi iwe-aṣẹ, o ṣe pataki ki o kan si dokita rẹ, nitori pupọ ninu oogun naa ko ni ibamu ati pe o yẹ ki o yipada.

Lara awọn ọja lati yago fun yoo jẹ:

  • epo ati akolo ninu epo
  • chocolate
  • Eran pupa
  • bulu Eja
  • bota tabi margarine
  • Kofi ati tii
  • sisun

Laibikita ohun gbogbo o wa awọn ounjẹ ti a pe "Aabo ẹdọ" Wọn wa ni ọra kekere ati o le ṣe iranlọwọ fun ọ, ṣugbọn wọn ko nilo. Tun ranti pe ti o ba n padanu iwuwo (nkan ti o jo wọpọ pẹlu aisan yii) o yẹ ki o wo dokita kan, bi o le nilo ounjẹ kalori giga kan.

Atẹle atẹle yii jẹ hypocaloric die-die ati ounjẹ idaabobo ẹdọ:

ỌJỌ 1

Ounjẹ aṣalẹ

Gilasi kan ti wara ọra pẹlu chicory
A tablespoon gaari
50 g ti toasted akara
75 g ti jam.
100 g applesauce

Comida

Ọdunkun ti a fọ ​​(ti o ba jẹ apoowe ati laisi bota, o dara julọ)
100g ti ibeere tabi fillet eran malu makirowefu (yago fun epo)
Ẹyin ti o tutu.
200 g ti eso.

Ipanu

200 cc ti wara wara
100 g ti eso.
75 g ti jam.

Price

Nipọn bimo semolina (30 g gbẹ).
150 g ti jinna eja
Ara agbado (15 g pẹlu 200 cc ti wara).
50 g ti jam.

 

ỌJỌ 2

Ounjẹ aṣalẹ

Gilasi kan ti wara ọra pẹlu chicory
A tablespoon gaari
50 g ti toasted akara
75 g ti jam.
100 g applesauce

Comida

200g awọn ewa alawọ ewe jinna
150 g ti adie ti a jinna pẹlu 80 g iresi.
Wara wara tabi eso eso kan.

Ipanu

200 cc ti wara ọra pẹlu chicory (tabi kọfi ti ko ni kafeini)
100 g ti eso. 75 g ti jam.

Price

Awọn ẹfọ ti a fọ.
Ẹyin ti o tutu.
Ti ibeere igbaya adie
150 g ti eso.

 

ỌJỌ 3

Ounjẹ aṣalẹ

Gilasi kan ti wara ọra pẹlu chicory (tabi kọfi ti ko ni kafeini)
A tablespoon gaari
50 g ti toasted akara
75 g ti jam.
100 g applesauce

Comida

Panaché Ewebe ti a sè 
170 g ti ẹja funfun ti a jinna pẹlu tomati (adayeba)
50 g ti warankasi Burgos.
Eso.

Ipanu

200 cc ti wara wara pẹlu chicory tabi kọfi ti a mu kafeeti jẹ
Kustard tabi ọja ifunwara miiran.
75 g ti jam.

Price

Obe Tapioca (30 g gbẹ).
100 g ti ẹran agbọn sisun pẹlu saladi.
100 g ti eso
50 g ti jam.

 

ỌJỌ 4

Ounjẹ aṣalẹ

200 cc ti wara wara pẹlu chicory tabi kọfi ti a mu kafeeti jẹ
A tablespoon gaari
50 g ti tositi tabi 5 kukisi Maria.
75 g ti jam. 100 g eso ti o ni eso.

Comida

Awọn ẹfọ ti a fọ
100 g ti serrano ham laisi ẹran ara ẹlẹdẹ.
Ẹyin kan ti o ni paati pẹlu 80 g ti poteto ti a yan.
50 g ti warankasi Burgos.
Eso.

Ipanu

200 cc ti wara wara pẹlu chicory tabi kọfi ti a mu kafeeti jẹ
100 g ti eso.
75 g ti jam.

Price

Asparagus vinaigrette tabi atishoki pẹlu lẹmọọn 
150 g ti ẹja ti a jinna (le ni idapo pẹlu awọn atishoki)
Kustard (200 cc ti wara) tabi eso.

 

ỌJỌ 5

Ounjẹ aṣalẹ

200 cc ti wara wara pẹlu chicory tabi kọfi ti a mu kafeeti jẹ
Ṣibi kan ti gaari (tabi ohun didùn)
50 g ti tositi tabi 5 kukisi Maria.
75 g ti jam. 100 g eso ti o ni eso.

Comida

150 g ti makaroni jinna pẹlu tomati abayọ (yago fun warankasi, ipara ati tomati ti a fi sinu akolo)

100 g ti filet malu
Wara kan.

Ipanu

200 cc ti wara wara pẹlu chicory tabi kọfi ti a mu kafeeti jẹ
200 g wara wara ti o le ni idapọ pẹlu compote.
75 g compote.

Price

Ọdunkun ouré. Ẹyin kan.
Pudding iresi (80 g jinna ati 200 cc ti wara).
100 g awọn eso.

 

ỌJỌ 6

Ounjẹ aṣalẹ

200 cc ti wara wara pẹlu chicory tabi kọfi ti a mu kafeeti jẹ
Ṣibi kan ti gaari (tabi ohun didùn)
50 g ti tositi tabi 5 kukisi Maria.
75 g ti jam tabi 100 g ti eso ti o ni eso.

Comida

Obe iresi (ti apoowe)
100 g ti adie ti a jinna ati 100 g ti poteto sisun.
100 g ti poteto ti a yan
200 cc ti wara.

Ipanu

200 cc ti wara wara pẹlu chicory tabi kọfi ti a mu kafeeti jẹ
100 g ti eso.
75 g ti jam.

Price

Obe Tapioca (30 g gbẹ)

170 g ti ẹja funfun ti a jinna pẹlu asparagus ati tomati.
50 g ti warankasi Burgos.
50 g ti jam.

 

ỌJỌ 7

Ounjẹ aṣalẹ

250 cc ti wara wara pẹlu chicory tabi kọfi ti a mu kafeeti jẹ
4 kukisi.
20 g ti jam.
50 g ti compote.

Comida

Imu ọdunkun pẹlu ẹyin kan.
Eja pẹlu bechamel.
Jelly Eso.

Ipanu

Wara pẹlu 15 g gaari.
4 kukisi.
50 g ti quince.

Price

Bimo ti Tapioca.
York Hamu 50 g
2 oyinbo.
Kustard.


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Awọn asọye 4, fi tirẹ silẹ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade.

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.

  1.   alexander salvatierra wi

    Njẹ o le jẹ ẹyọ eso-igi kan?

    1.    Gumo-aworan wi

      Mo mọ pe o le fẹran morzilla but ṣugbọn o jẹ isinmi mimọ ti baca ti o dapọ pẹlu ẹjẹ, Emi ko ro pe wọn ta vaquita naa lati ṣe ...

      1.    Gumo-aworan wi

        A ti kọ maalu animalll pẹlu «v» ... hahaha .. binu

        1.    Sasa wi

           Ati adalu pẹlu «Z» ati pasita pẹlu «C» ...