Awọn atunṣe Ikọaláìdúró ibilẹ

Ikọaláìdúró jẹ ipo atẹgun eyiti o le jẹ ibinu pupọ ti a ko ba tọju ni akoko, nini ikọ le fa awọn ọfun ọgbẹ, ibinu ati yun nigbati gbigbe.

O le waye diẹ sii nigbagbogbo lakoko awọn wakati alẹ, paapaa lakoko awọn owurọ kutukutu nigbati iwọn otutu ninu ile ba lọ silẹ.

Ikọaláìdúró jẹ wọpọ pupọ ninu awọn ọmọde ati awọn agbalagbaKo si iyatọ, awọn atunṣe ti ara ati ti ile ti a yoo rii ni isalẹ yoo ṣe iranlọwọ fun wa lati yago fun awọn iṣẹlẹ alẹ ati ọjọ ti o jẹ ibinu.

Awọn àbínibí àdánidá ti ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ ọdun lọ si gbogbo awọn eniyan wọnyẹn ti o kọ lati jẹ awọn oogun kemikali, gẹgẹ bi munadoko ati pe loni ni a fi si iṣe lati yanju ati imudarasi didara igbesi aye ti ọpọlọpọ eniyan.

Awọn àbínibí àbínibí lòdì sí ikọ́

Nigbamii ti a yoo rii kini awọn atunṣe ti eniyan lo lati da ijiya awọn iṣẹlẹ ikọ-iwẹ wọnyẹn jẹ eyiti ko jẹ ki a sinmi lakoko alẹ. Ti o ba gun ni asiko o le jẹ aarun pe le kan ilera wa taara.

Lẹmọọn ati oyin

Awọn eroja meji wọnyi ṣe igbeyawo dara julọ ati ṣe alabaṣiṣẹpọ ti o dara julọ fun itọju ati imudarasi awọn aami aiṣan ikọlu alẹ. O yẹ ki o mu ṣaaju ki o to lọ sùn ki ipa naa wa ninu ọfun wa lakoko alẹ.

O ti pese sile ni ọna ti o rọrun pupọ. A gbọdọ gbona omi diẹ ki a fi sibi ti oyin kan ati oje ti idaji lẹmọọn kan tabi, ti o ba fẹ, odidi lemon kan. Yi adalu yẹ ki o wa ni gbona ati lẹhinna a gbọdọ dubulẹ ati ki o gbona ara wa ki awọn ipa rẹ le munadoko diẹ sii.

Ọfun ati awọn ọna atẹgun yoo dinku, iwọ yoo ni anfani lati simi rọrun ati ikọ naa yoo parẹ.

Alubosa ti ile ati omi ṣuga oyinbo

A le fo sinu ki a ṣeto omi ṣuga oyinbo ti a ṣe ni ile ti o da lori oyin ati alubosa. Itọju ti o munadoko pupọ lati tọju awọn ikọ, idaabobo to dara ki ikọ-ẹhin naa ko ba han lakoko awọn owurọ owurọ.

Alubosa ni awọn ohun ajẹsara ati aporo, lakoko ti oyin ni apakokoro, aporo ati awọn ohun-egbogi-iredodo. Nitorinaa, wọn ṣẹda sisopọ to bojumu lati tọju ikọlu ibinu.

Lati ṣeto omi ṣuga oyinbo yii a yoo nilo lati ṣofo alubosa nla kan, ninu iho a yoo fi awọn tablespoons diẹ diẹ si oyin ati jẹ ki o sinmi fun awọn wakati pupọ. Ni akoko yẹn alubosa yoo tu oje rẹ silẹ eyiti papọ pẹlu oyin yoo ṣẹda omi ṣuga oyinbo to munadoko. Ti omi ṣuga oyinbo yii, o yẹ ki a mu tablespoon ni gbogbo wakati.

Omi ṣuga oyinbo

Pẹlu oyin diẹ a le ṣe itọju ikọ gbigbẹ ti o fa ọfun gbigbọn. A le ṣe apopọ rẹ pẹlu epo agbon tabi eso lẹmọọn. Ni apa keji, ibọn ọti oyinbo kan tabi cognac ti a dapọ pẹlu oyin tun le mu iṣẹlẹ alẹ ti iwukara naa dinku.

Gbona iwẹ

Ooru ti a ṣẹda nigbati a ba wẹ wẹwẹ gbona n ṣe iranlọwọ fun wa lati din ikọ. Nya si dẹ awọn iho atẹgun, loosens fun imu imu ati phlegm ninu ọfun ati ẹdọforo.

Ata dudu ati tii oyin

O le ṣe tii ti ata dudu ati oyin, ata naa n mu iṣan kaakiri ati ṣiṣan eefin lakoko ti oyin ṣe agbejade idunnu ti ara lati ikọ.

Lilo kan tablespoon ti ata titun ati meji ti oyin Ninu ife omi gbigbona, iwọ yoo gba tii ti o ṣe pataki pupọ lati ga fun iṣẹju 15 lati ṣe iranlọwọ ikọ-iwẹ. Awọn eniyan ti n jiya lati inu ikun yẹ ki o ṣọra pe wọn ko ṣe iṣeduro lati mu eyikeyi iru ata.

Thyme tii

Ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede thyme jẹ ojutu ti o dara julọ lati tọju awọn ikọ, awọn akoran atẹgun ati anm ti ko ni sooro si thyme. Awọn ewe kekere ti eweko yii ni ninu atunse ti o lagbara ti o mu ki Ikọaláìdúró mu ki o sinmi awọn isan trachea, dinku iredodo.

Lati ṣe tii yii o le Rẹ sibi meji ti thyme itemole ninu ago ti omi sise. Ni kete ti o gbona, ṣafikun oyin ati lẹmọọn, eyi yoo mu adun dara si ati fi agbara kun atunse abayọ.

Mu omi pupọ

Mimu ọpọlọpọ awọn olomi ṣe iranlọwọ fun wa lati ṣe iranlọwọ awọn ikọ, wẹ ara awọn majele ki won le jade nipasẹ ito. Awọn idapo, awọn tii tabi awọn oje ti ara ko yẹ ki o ṣe alaini ti o ba jiya ikọ.

Muyan lori lẹmọọn kan

Lẹmọọn le ṣe iranlọwọ itutu Ikọaláìdúró, Ti o ba ni ijiya lati iṣẹlẹ kan, ge nkan ti lẹmọọn ki o mu omi ara rẹ mu, o le fi iyọ ati ata kun ti o ba fẹ lati ni ipa ti o tobi julọ.

Atalẹ

Atalẹ O ni awọn ohun-ini nla, ọpọlọpọ ti a ti rii tẹlẹ. Ni awọn akoko atijọ o ti mọ fun awọn ohun-ini oogun. Ṣe iranlọwọ lati dinku ati jẹ antihistamine ti o lagbara. O le ṣe tii agbọn mu awọn ege mejila 12 si sise Atalẹ tuntun ninu ikoko pẹlu lita omi kan. Sise fun iṣẹju 20 ki o yọ kuro ninu ooru. Rọ o ki o fi kun tablespoon oyin kan ki o fun pọ lẹmọọn bi ṣẹẹri. Ti o ba ṣe akiyesi pe adun rẹ jẹ lata pupọ, o le ṣafikun omi diẹ sii.

Root likorisi

O tun mọ bi likorisi, ti a ti lo fun awọn ọgọrun ọdun lati tọju otutu ati aisan. O le ṣe iranlọwọ ọgbẹ asọ tabi ọfun ọgbẹ lati ṣe iwosan ikọ-iwẹ. A le muyan lori ọpá iwe-aṣẹ lati mu irorun awọn ọfun wọnyẹn din.

Lati pari

Maṣe ṣiyemeji lati gba awọn ọja abayọ wọnyi lati ni anfani lati mu u din. Nini awọn ikọlu ikọlu alẹ jẹ ọkan ninu awọn aami aiṣan ti o buru julọ ti otutu. Kii ṣe pupọ bi snot, ikọ le jẹ ki o ni alẹ buruku gaan nitori ko gba ọ laaye lati sinmi daradara.

Ti o ba ni ikọ ikọlu pupọ ati pe o ti n jiya lati ọdọ rẹ fun igba pipẹ, kan si dokita kan nitorina o jẹ amọja ti o ṣe iṣeduro awọn atunṣe ti o dara julọ lati tọju awọn ikọ. Kii ṣe awọn atunṣe abayọ nigbagbogbo yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yọ awọn ailera kuro, laanu nigbakan a ni lati lọ si ile-iṣẹ ati oogun kemikali lati mu awọn aami aiṣedede ti o buru julọ ti awọn otutu tutu tabi aisan aito.


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Ọrọìwòye kan, fi tirẹ silẹ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade.

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.

  1.   Maricielo Teixiera wi

    Mo ti wa pẹlu ikọ fun nkan bii oṣu kan bayi, Mo ti gbiyanju gbogbo awọn idapọ bi mo ṣe njẹ oyin lẹmọọn ati pe ko si ọna ti awọn dokita yoo fun mi ni ventolin wọn yoo fun mi ni awọn apo mẹta ti atihabiotic ati nitorinaa Mo ' m ikọ ni ibikibi ti Mo lọ Emi ko mọ mọ kini lati mu ọpẹ