Acupuncture fun pipadanu iwuwo

Ọpọlọpọ eniyan n wa ọna lati padanu iwuwo nipasẹ adaṣe, awọn ounjẹ, awọn kapusulu, awọn ewe, awọn ikunra ati tun da lori acupuncture. A yoo ṣe itupalẹ ohun ti o jẹ ati ti o ba ṣiṣẹ gaan lati padanu iwuwo.

La acupuntura O jẹ iṣe ti a lo lati tọju ọpọlọpọ awọn aisan, ilana miiran ti o le jẹ anfani pupọ fun ọpọlọpọ eniyan. 

Itọju-ara n mu awọn ẹya ara kan ṣiṣẹ Nipasẹ awọn ifun kekere pẹlu awọn abẹrẹ, wọn mu awọn agbegbe kan ṣiṣẹ lati ṣe iyọda irora ti awọn arun onibaje, tabi aibanujẹ ninu awọn iṣan ati awọn isẹpo. Itọju acupuncture ko ni irora o le jẹ anfani fun awọn nọmba nla ti eniyan.

Acupuncture fun pipadanu iwuwo

Si buscas padanu àdánù Ati pe o fẹ gbiyanju ilana atijọ yii lati ṣaṣeyọri rẹ, a yoo sọ fun ọ kini itọju naa ni ati iru awọn abajade ti o mu wa. Ohun ti o ṣalaye ni pe ọpẹ si acupuncture ara wa gba ṣiṣan ti o pọ julọ ati sọji agbara rẹ, ti o fa ki awọn kalori diẹ sii lati jo, eyiti o ṣe iranlọwọ fun pipadanu iwuwo.

Itọju-ara O le jẹ iwulo lati tọju awọn aisan kan tabi awọn pathologies: 

  • Din awọn igbadun.
  • Mu awọn iṣelọpọ agbara ti ara.
  • Mu ki a ni diẹ sii Agbara.
  • Mu ki a jo siwaju sii awọn kalori
  • Din awọn wahala
  • O jẹ pipe fun awọn eniyan pẹlu aibalẹ
  • Stimulates awọn iranlọwọ ti gbogbo eda.
  • Stimulates awọn sisan ẹjẹ. 
  • Yago fun idaduro omi. 
  • O mu wa ni ilera ti ara, yago fun ibanujẹ
  • Ọfẹ awọn endorfin ati awọn homonu ti awọn idunu
  • Iṣakoso awọn yanilenu ati rilara wa ti satiety.
  • Ṣe iranlọwọ fun awọn iṣipopada iṣakoso ifun, yiyo awọn àìrígbẹyà lẹẹkọọkan.
  • O sinmi wa o si ṣe idiwọ wa lati ni awọn iṣẹlẹ ti insomnia. 

Gbogbo awọn idi wọnyi ṣalaye idi ti ara fi gba pupọ ati idakẹjẹ lati ṣe ijẹẹmu laisi nini aibalẹ nipa awọn ounjẹ tabi awọn ounjẹ eewọ.

O yẹ ki a lo acupuncture bi iranlowo si tẹẹrẹ kii ṣe gẹgẹ bi orisun kan ṣoṣo lati padanu iwuwo, nitori ti o ba lo bi odiwọn nikan, dajudaju a kii yoo ṣe aṣeyọri ohun naa. Lati padanu iwuwo ati padanu iwuwo ni ọna ilera, a ni lati tẹle diẹ ninu awọn itọnisọna ti ọpọlọpọ wa mọ:

  • Kan si dokita kan tabi alamọja ipo wa ati ipinnu wa lati padanu iwuwo lati ni imọran ati imọran lakoko ilana naa.
  • A ni lati gbe a ilera ounje. 
  • Yago fun ounje sisun, lilu, o kun fun ọra tabi iyọ pupọ.
  • Mu agbara ti unrẹrẹ y ẹfọ y awọn okun.
  • Ṣe adaṣe iwọntunwọnsi, yan ere idaraya ti o fẹran pupọ julọ lati ba ọ lọ lakoko pipadanu awọn kilo.
  • A gbọdọ ṣeto ibi-afẹde kan ati akoko ti o daju, awọn iṣẹ iyanu ko si tẹlẹ ati awọn ounjẹ iyanu kere si.

Ilana acupuncture fun pipadanu iwuwo

Ilana yii ni a mọ bi auriculotherapy, bi a ti gbe awọn abere sinu eti eti ati awọn ẹya miiran ti ara. Pẹlu iru acupuncture yii a yoo ni anfani lati ru awọn oriṣiriṣi awọn agbegbe ti ara ti o ṣe iranlọwọ fun wa ko ni wahala tabi aibalẹ, tu silẹ awọn endorfin ati rilara ifọkanbalẹ ati isinmi.

Ni ida keji, o jẹ anfani lati ni irọrun nigbati a jẹun, nitorinaa iye ti ounjẹ ati ounjẹ ti a jẹ yoo dinku, ṣe iranlọwọ fun wa lati dinku iwuwo.

Fun ilana yii lati jẹ anfani ati ṣe iranlọwọ fun wa gaan, a ni lati ni onínọmbà jinlẹ lati pinnu awọn idi ti a fi n jẹ awọn ounjẹ ti ko ni ilera, a ni lati ni idaniloju ati fẹ gaan lati padanu iwuwo lati mu wa awọn ibi-afẹde. Willpower jẹ pataki lati ṣaṣeyọri eyi, bii ifarada ati ilana ṣiṣe ilera.

Ikun ti ọkunrin kan

Awọn aaye ibiti o gbe awọn abere naa sii

  • Hẹlikisi.
  • Antihelix.
  • Sosifofi fossa.
  • Fossa onigun mẹta.
  • Agbelebu oke.
  • Agbelebu isalẹ.
  • Hemiconcha oke.
  • Hemiconcha isalẹ.
  • Antitragus.
  • Gbemi.
  • Lobe.
  • Agbegbe atẹle ti orja.

Anfani nla ti acupuncture ni pe a ko ni lati darapọ mọ pẹlu eyikeyi ọna iṣoogun miiran, iyẹn ni pe, ko nilo oogun, o kan ni lati lọ si ọlọgbọn pataki ti o ṣakoso ilana lati bẹrẹ anfani wa. Dajudaju ni ilu tabi ilu rẹ alamọja kan wa ninu ilana yii.

Ọrọ kan ti o lodi si ni pe lati ṣaṣeyọri awọn ipa anfani a nilo ifarada ati s patienceru ki itọju naa ni awọn abajade ninu ara wa. Ni ọpọlọpọ pupọ ti awọn ọran acupuncture kii ṣe irora, sibẹsibẹ, awọn abere kekere wọnyẹn le ṣe ipalara fun wa, Ti eyi ba jẹ ọran rẹ, iwọ yoo ni lati kan si dokita rẹ lati jiroro rẹ. 

Imọran wa ni pe ti o ba ni igboya lati ṣe diẹ ninu awọn akoko acupuncture, o jẹ pe o jẹ ki o gba ararẹ ni imọran nipasẹ awọn dokita ati awọn ọjọgbọn. O ni lati wa ni ibamu ati lo awọn akoko wọnyẹn lati sinmi ati lati wa pẹlu ọkan ṣiṣi fun awọn ipa lati tobi.

Rii daju pe aarin ibi ti o nlọ nlo awọn abẹrẹ tuntun ni igba kọọkan, awọn abẹrẹ ti o lo ni isọnu ati pe o yẹ ki o jabọ ni ipari igba kọọkan. Iru eyi ti acupuntura O jẹ afikun lati padanu iwuwo bi a ti sọ tẹlẹ, kii ṣe ilana iṣẹ iyanu ti yoo jẹ ki o padanu gbogbo awọn kilo diẹ sii.

Ti o ba ni igboya lati padanu iwuwo ati pe o fẹ gbiyanju ilana miiran ti a ni imọran fun ọ pe ki o wa alaye diẹ sii ki o beere lọwọ ọlọgbọn kan.


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.