Aye ti CBD ti wa ọna pipẹ ni awọn ọdun aipẹ, ati pe awọn awari ti wa ni awari awọn ohun-ini rere fun ara eniyan laisi jijẹ nkan ti o ṣẹda afẹsodi tabi aarun iyọkuro. Loni a fẹ mu awọn imọran diẹ wa fun ọ nigbati o ba wa ni lilo cannabidiol ni ibi idana, ọna ti a ṣe iṣeduro gíga lati gbadun rẹ ki o lọ sinu awọn anfani ti o mu wa.
Atọka
Kini idi ti a fi n se pẹlu CBD
El lilo CBD ni ounjẹ ni ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun julọ lati jẹ, ati fifi kun si eyikeyi awọn ounjẹ rẹ jẹ aṣayan ti o dara lati mu bi afikun. Awọn anfani ti epo CBD ko ni iye, nitorinaa a ṣeduro pe ki o ṣafikun rẹ ninu ounjẹ rẹ ki o ma ba gbagbe iwọn lilo rẹ lojoojumọ.
Ṣewadii awọn ilana ilera pẹlu CBD bii eyi, o jẹ ọna ti o dara julọ lati boju adun lile (eyiti o le ni itumo lagbara fun diẹ ninu) ati tun ṣe abojuto laini rẹ ati ipo ti ara ati ti opolo rẹ.
Mọ awọn ounjẹ CBD
Gbigba cannabidiol ninu awọn ilana (ti a mọ ni awọn ohun mimu ti o jẹ CBD) yatọ si gbigba ni sublingually ati pe yoo kan ọ diẹ sii laiyara. Nitorinaa, a ṣeduro pe ki o kọ ohun gbogbo ti o le nipa iwọnyi Awọn ounjẹ CBD ati, ni pataki, melo ni o ngba pẹlu satelaiti kọọkan.
Fun apẹẹrẹ, tọkọtaya kan ti awọn sil drops ninu kọfi ko yẹ ki o jẹ iṣoro lati de iwọn lilo ojoojumọ rẹ. Sibẹsibẹ, pẹlu awọn ohun mimu ti njẹ diẹ si diẹ sii (gẹgẹ bi awọn brown brown CBD) o yẹ ki o lo ẹrọ iṣiro lati mọ iye ti o le mu ki o ma ṣe kan ọ ni odi.
Yan ọja to dara julọ
Boya o n raja fun awọn ohun to le jẹ CBD tabi ra epo cannabidiol Lati ṣe awọn ilana tirẹ, maṣe fi didara si apakan. Awọn ile-iṣẹ pupọ lo wa ti o ṣe awọn ọja ti o jọra, nitorinaa nigbagbogbo wa isamisi ti o dara, alaye pupọ bi o ti ṣee ṣe ki o gbiyanju ohun ti o dara julọ si ọ.
Iwọ yoo wa diẹ ninu awọn ilana pẹlu epo CBD ati awọn omiiran pẹlu ipinya CBD, ni lulú. Igbẹhin naa ni okun sii ati pe o ni lati ṣọra pẹlu iye ti o ṣafikun ki o maṣe kọja iwọn lilo ojoojumọ rẹ. Ṣatunṣe awọn ilana lati ba ọ ati ara rẹ mu.
Kọ ẹkọ bii o ṣe ṣe bota CBD
Dajudaju o ti rii ọpọlọpọ awọn ilana ti iwọ yoo ti ṣe awari bawo ni o ṣe rọrun lati ṣafikun CBD si eyikeyi ohunelo, ṣugbọn ọna miiran tun wa lati jẹ. Ni ọna ti o rọrun pupọ o le ṣe bota CBD, eyiti yoo ṣe iranṣẹ fun ọ lati ṣe ounjẹ awọn ounjẹ iyọ, ọpọlọpọ awọn oje ati, ju gbogbo wọn lọ, awọn akara alailowaya.
Biotilẹjẹpe o gba awọn wakati pupọ, ilana naa rọrun bi fifi awọn agolo meji ti bota ti ko ni iyọ ati agolo omi mẹrin si pan, pẹlu iye ti o fẹ lo epo CBD. Cook lori ooru kekere fun wakati 3 tabi 4 ati aruwo ni gbogbo wakati idaji. Nigbati o nipọn ati didan, o le fi sinu firiji fun awọn wakati meji lati fidi rẹ mulẹ. A idunnu!
Ajeseku: ni igbadun!
Maṣe ṣe idinwo ararẹ nigbati o ba ṣẹda ati sise (kii ṣe pẹlu CBD nikan, ṣugbọn nigbakugba ti o ba wa sinu ibi idana). Ṣe idanwo pẹlu awọn abere kekere ni awọn ilana oriṣiriṣi lati ṣe idanwo ohun ti o fẹ julọ ati ohun ti o ba ọ dara julọ. Iwọ yoo ṣe awari awọn ohun iyanu fun ara rẹ!
Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ