עטלעכע ומגעוויינטלעך אינפֿאָרמאַציע וועגן קאַווע

קאַפע

עס איז געזאגט אַז די קאַפã © עס איז אַ ספּעציעל עסנוואַרג וואָס אָפפערס אייביק לעבן, העלפּינג יענע וואס שלאָפן קליין. דאָך, מיר אַלע ווי קאַווע, און פילע פון ​​אונדז קען נישט האַלטן טרינקט עס פֿאַר פרישטיק, צי עס איז מיט אָדער אָן צוקער, מיט אָדער אָן מילך.

הייַנט, מיר וועלן פאָרשטעלן זיכער אומבאַקאַנט אַספּעקץ פון קאַווע. די polyphenols קאַווע בלייבט אין די בלוט פֿאַר 14 שעה. אַלעמען האט געהערט פון פּאָליפענאָלס אין איין מאָל אָדער אנדערן. דאָס זענען ביאָאַקטיווע עלעמענטן וואָס האָבן אַן אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמף, גאָר וווילטויק פֿאַר געזונט. זיי לאָזן צו פאַרמייַדן פילע חולאתן, געזונט פּראָבלעמס, ספּאַסיפיקלי קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן און נעוראָדעגענעראַטיוו.

לויט צו פאַרשידן שטודיום, אַ גלעזל פון קאַפã © פּראָווידעס אַ גרויס סומע פון ​​פּאָליפענאָלס וואָס בלייבן אין די בלאַדסטרים פֿאַר 12 צו 14 שעה. פּאָליפענאָלס באַשיצן אונדז פון די אנפאלן פון פריי ראַדאַקאַלז, פארשטארקן די געוועבן פון די אָרגאַנס, העכערן די אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ דורך די קליין קישקע און נעמען קעיר פון די ינטעסטאַנאַל פלאָראַ. דער פאַקט פון אַרייננעמען אַ ביסל מילך אין די קאַווע איז נישט שלעכט, און עס קען נישט טוישן די אַקציע פון ​​די קאַווע אַנטיאַקסאַדאַנץ פאַנאַליק פאָרשטעלן אין קאַווע.

פּונקט אַזוי, קאַווע איז אַ טרינקען סטימיאַלייטינג וואָס זאָל דעריבער גרונט אַ קאָפּווייטיק. אָבער, פֿאַר אַ גרויס פּראָצענט פון די וועלט 'ס באַפעלקערונג, עס איז די פאַרקערט ווירקונג. די דערקלערונג איז רעכט צו זיין וויטאַמין ב 3 אינהאַלט. קאַווע איז רייַך אין וויטאַמין ב 3 וואָס העלפּס צו רעכט פּראָדוצירן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, יקערדיק פֿאַר סעלז צו האָבן די נייטיק ענערגיע.

דעם וויטאַמין פאַוואָרס די אַרבעט פון די נעוראָטראַנסמיטטערס ווי געזונט ווי די סינטעז פון כאָרמאָונז, און אַלאַוז צו האָבן אַ געזונט און שטאַרק נערוועז סיסטעם. עס אויך ראַדוסאַז שלעכט קאַלעסטעראַל לעוועלס, פּראַמאָוץ בלוט סערקיאַליישאַן און טריץ כראָניש כעדייקס געפֿירט דורך מידקייַט.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס.

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.