Imimangaliso yengqolowa

Izimanga zeMbona

El ngqolowa -kwabizwa njalo amabele okanye iindlebeYinzalelwane yase Melika, kodwa okwangoku ilinywa kakhulu eYurophu kwaye ityiwa kakhulu eAfrika imveliso ephezulu yemveliso kwinqanaba lehlabathi).

Su Ukusetyenziswa kokupheka ininzi kwaye yahluke kakhulu, njengoko inokusetyenziswa kwi i saladi, kwi isuphu nangaphakathi izitya ezahlukeneyo zesintu. Kwi-Latin America-kwaye ngakumbi kwi-gastronomy yaseMexico- isebenza njengenye ye izithako eziphambili iintlobo ezahlukeneyo zokutya.

Ngendlela efanayo i ingqolowa kunye ioli yombona Zisetyenziswa ngokubanzi kwaye iimveliso zibangelwa intlama yengqolowa bathathe indawo yezihlandlo ezininzi kwisonka sengqolowa; i i tortillas Ziyinxalenye yezitya ezinje ngetacos, quesadillas kunye nee enchiladas.

Ukutya okuqhelekileyo

I-popcorn.- Nangona oku kutya kwakuqhelekile kubantu base-Amerindi, ukusukela ngo-1947 sele ixhaphake kakhulu kwiindawo zemiboniso bhanyabhanya- kwaye oku kuyaqhubeka nanamhlanje.

Ukuskiya.- zenziwe ngombona, zibiliswe nge-epazote kunye netyuwa, zaze zaphakwa kwiglasi nazo zonke iintlobo zezinongo (ezifana nelemoni, isilili nemayonnaise).

Kusela.- Njengokuba yena atole (yenziwe ngentlama yombona, amanzi okanye ubisi, iswekile kunye nezinongo) ezinje ihookah (isiselo esenziwe ngombona), ziziselo eziqhelekileyo kumazwe akuLatin America.

Propiedades

Esi sityalo sinentabalala kwiityuwa ezinje nge potaziyamu y flavonoids, Ukunikezela iipropati umchamo e xabiso. Ikwabonisa ukubila nge isenzo se-hypoglycemic y iitannins ziphi abaphazamisi -Yintoni ephilisayo, ityeke kwaye iyeke ukopha-.

Como Ukusetyenziswa kwezihloko unokuba ngumncedisi kwi onokhwekhwe owomileyo nakwizifo ezifana ichthyosis, la Psoriasis nkqu nakwi ulusu olomileyo kunye ne-mucosa yelungu lobufazi. Nangona kunjalo kuyacetyiswa kuthintele ukusetyenziswa kwayo ngexesha lokukhulelwa kunye nokuncancisa.


Yiba ngowokuqala ukuphawula

Shiya uluvo lwakho

Idilesi yakho ye email aziyi kupapashwa. ezidingekayo ziphawulwe *

*

*

  1. Uxanduva lwedatha: UMiguel Ángel Gatón
  2. Injongo yedatha: Ulawulo lwe-SPAM, ulawulo lwezimvo.
  3. Umthetho: Imvume yakho
  4. Unxibelelwano lwedatha: Idatha ayizukuhanjiswa kubantu besithathu ngaphandle koxanduva lomthetho.
  5. Ukugcinwa kweenkcukacha
  6. Amalungelo: Ngalo naliphi na ixesha unganciphisa, uphinde uphinde ucime ulwazi lwakho.