Vitaminas, pros y contras

image La mayoría de la gente asume que las vitaminas, incluso en grandes dosis, no son dañinas porque son naturales y de hecho no hubo signos de efectos secundarios durante la realización de distintos estudios científicos.

A los participantes de los mismos se les preguntó cada tres meses acerca de los efectos secundarios, pero nada grave fue informado y no hubo diferencia entre los que recibieron el placebo y los que recibieron vitaminas.

Sin embargo algunos especialistas afirman que están en contra, de que todo el mundo tome dosis muy altas de vitaminas, debido al riesgo posible de cáncer relacionado con el ácido fólico y otros posibles efectos secundarios desconocidos.

Pero el riesgo de cáncer es pequeño y está vinculado a la toma de ácido fólico en grandes cantidades, la investigación sugiere que incluso en ese caso, sólo afecta a los fumadores y las personas con ciertos genes relacionados con el procesamiento de la vitamina.

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