Video: Ejercicios para piernas

Nuestras piertas están expuestas a grandes exigencias a lo largo del día, por tal motivo, es de fundamental importancia realizar actividad física en forma frecuente para que estén siempre en forma y a punto pasra las exigencias diarias.

El siguiente video verás un ejercicio de estiramiento de piernas muy sencillo de realizar y que podrás poner en practica en cualquier lugar ya sea en tu casa, en el gimnasio o también en un parque…

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Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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