Thịt bò nướng salad rau diếp cà chua và dưa chuột ít calo

Món salad này là một món ăn hoàn chỉnh, sẽ có 3 phần ăn, rất lý tưởng khi bạn có những miếng thịt còn lại trong lò và bạn không biết phải làm gì, giờ thì bạn đã biết chỉ trong 20 phút là có một món ăn phong phú và năng suất. .

Thành phần

1 miếng thịt bò nướng nạc cỡ lòng bàn tay
2 cucharadas de aceite de oliva
Nước chanh
Sal
2 quả cà chua chín
1 quả dưa chuột nhỏ
10 lá rau diếp

Chuẩn bị

Rửa sạch dưa chuột, xà lách và cà chua, lau khô, cắt dưa chuột thành từng lát mỏng, lá xà lách cắt thành dải dài, cà chua thành khối nhỏ, không bỏ da, thịt thành miếng nhỏ.

Cho rau và thịt đã thái hạt lựu vào bát salad trộn đều.

Trong một thùng khác trộn dầu, chanh đã vắt và vắt, thêm muối, trộn sao cho mọi thứ hòa quyện đều, sau đó rắc salad lên và dọn ra đĩa.


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.