Các loại dầu ăn

Dầu là một sản phẩm cơ bản trong nhà bếp không chỉ để nấu ăn, trộn salad, chế biến nước sốt, phết bánh mì nướng, ...

Sinh tố chuối và bưởi

Đây là một loại thức uống nhẹ có hương vị đậm đà, khác biệt, cách pha chế rất đơn giản và chỉ ...

Chế độ ăn cho người táo bón

Đây là một chế độ ăn kiêng được thiết kế đặc biệt cho tất cả những người vì những lý do khác nhau, cho dù thể chất hay cảm xúc ...

Sinh tố chuối và quýt

Đây là một món lắc nhẹ có hương vị khác biệt và phong phú, rất dễ chế biến và bạn có thể làm ...

Gà kem nhạt

Đây là một công thức món ăn nhẹ rất dễ làm, bạn có thể thực hiện trong thời gian ngắn mà lại có hương vị thơm ngon ...

Bánh mì kẹp chard nhẹ

Đây là một công thức chế biến món ăn nhẹ rất đơn giản dễ áp ​​dụng mà bạn có thể thực hiện trong thời gian ngắn, ...

Sinh tố cà chua và cà rốt

Đây là thức uống nhẹ có hương vị đậm đà, tươi mát và khác biệt. Nó là một cái lắc rất đơn giản để làm ...

Bánh gà nhạt

Công thức này rất đơn giản để thực hiện, bạn có thể thực hiện trong thời gian ngắn và yêu cầu số lượng tối thiểu là ...

Trứng bác và thịt gà xé phay

Đây là một công thức nhẹ rất đơn giản để làm, bạn có thể thực hiện trong thời gian rất ngắn và đòi hỏi ...

Sinh tố bưởi và cam nhạt

Đây là một loại thức uống nhẹ có hương vị rất đậm đà và tươi mát, cách làm rất đơn giản và ...

Sinh tố chuối dưa

Đây là một thức uống nhẹ rất dễ làm, có vị ngọt thanh, thơm ngon mà chỉ cần một ...

Bệnh giun chỉ là gì?

Bệnh giun chỉ là một bệnh nhiễm ký sinh trùng mắc phải rất nhiều người hiện nay, chủ yếu ở các nước ...

Bí ngô nhồi nhẹ

Đây là một công thức nhẹ nhàng nhưng có hương vị thơm ngon, rất dễ làm và chỉ ...

Chard và bánh kếp bí

Đây là một công thức nhẹ rất đơn giản để làm, phong phú và cần rất ít yếu tố. Bạn có thể làm chúng ở dạng ...

Ngộ độc thịt là gì?

Bệnh ngộ độc thịt là một bệnh truyền nhiễm do một loại độc tố có tên là trực khuẩn clostridium botulinum gây ra. Có 3 loại ngộ độc: ...

Camu camu là gì?

Camu camu là một loại trái cây nhỏ màu đỏ có hương vị đặc biệt và mạnh mẽ và tạo ra ...

Sacha inchi là gì?

Sacha inchi, còn được gọi với cái tên đậu phộng của người Inca, là một loại thực phẩm có nguồn gốc từ ...

Sinh tố kiwi và táo

Đây là món lắc nhẹ đặc trưng có hương vị thơm ngon, tươi mát và khác biệt. Đó là một thức uống đòi hỏi ...

Ăn kiêng để tăng vài kg

Đây là một chế độ ăn kiêng được thiết kế đặc biệt cho tất cả những người cần thực hiện kế hoạch tăng cường một số ...

Gà cuộn nhẹ

Ở đây chúng tôi trình bày một công thức nhẹ khác với những công thức khác, nó rất dễ làm và yêu cầu một lượng tối thiểu ...

Đèn nhồi tối cao

Đây là một công thức nhẹ rất dễ làm và yêu cầu số lượng nguyên tố tối thiểu, nó được thiết kế đặc biệt ...

Bánh pudding cam nhạt

Đây là một công thức nhẹ được thiết kế đặc biệt cho những người đang ăn kiêng để giảm cân hoặc ...

Lợi ích của tre

Tre đặc biệt là một loại cây có hình dạng giống như một cây mía và tạo ra một ...

Bánh mì kẹp rau bina

Ở đây chúng tôi xin giới thiệu một công thức làm bánh mì kẹp rau chân vịt rất dễ làm, chỉ cần một lượng tối thiểu là ...

Gà xanh nhạt

Công thức chế biến món gà màu xanh lá cây nhạt này là một công thức rất dễ chế biến, đòi hỏi một lượng tối thiểu ...

Cà chua nhồi nhẹ.

Để thực hiện công thức cho cà chua nhồi nhẹ, bạn sẽ chỉ cần một lượng thực phẩm tối thiểu và nó cũng rất dễ dàng ...

Đậu Hà Lan là gì?

Đậu Hà Lan là một loại thực phẩm có vị đậm đà, có nhiều chất dinh dưỡng và nhiều lợi ích cho cơ thể. Cái đó…

Bánh bí ngô nhẹ

Đây là một công thức nhẹ lý tưởng cho những ai đang thực hiện chế độ ăn kiêng để giảm cân hoặc duy trì ...

Sinh tố chuối và mận

Đây là một loại sinh tố nhẹ với hương vị rất đậm đà và dễ làm, nó đòi hỏi một lượng tối thiểu các yếu tố để ...

Bánh bí đỏ và gà nhạt

Đây là một công thức nấu ăn nhẹ rất phong phú và dễ chế biến, về cơ bản nó được làm từ thịt gà và bí. Tuy nhiên,…

Bánh bí ngòi

Đây là một công thức nhẹ rất dễ làm và ngon, bạn có thể làm nhanh chóng và chỉ cần một chiếc ...

Mật mía

Mật mía hay còn được gọi với cái tên mật mía là một chất tạo ngọt tự nhiên có hương vị thơm ngon, ...

Lợi ích của đường panela

Đường Panela, còn được gọi với cái tên rapadura, là một loại đường thu được từ quá trình bay hơi của ...

Lúa mì là gì?

Lúa mì là một loại thực phẩm được sử dụng ở một số lượng lớn các quốc gia trên thế giới vì nó cung cấp thức ăn, dinh dưỡng và ...

Tinh bột nghệ là gì?

Nghệ là một thành phần của cà ri, nó là một nguyên tố được nhiều người biết đến nhờ các đặc tính mà nó đã có ...

Chế độ ăn uống của sinh viên

Đây là một chế độ ăn kiêng được thiết kế cho những người nghiên cứu, nó được thực hiện với các yếu tố sẽ cung cấp cho bạn năng lượng và chất dinh dưỡng ...

Yucca là gì

Sắn là một loại thực phẩm được sử dụng ở một số lượng lớn các nước trên thế giới do thành phần dinh dưỡng mà nó mang lại….

Lợi ích của rau dền

Rau dền là một loại ngũ cốc có nguồn gốc từ Andean cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng, cây được sử dụng nhiều ...

Nước chanh nhẹ

Đây là một thức uống lý tưởng cho bất kỳ ai uống rượu, nhưng đặc biệt là những người đang ăn kiêng để ...

Quả hạch Brazil là gì

Quả hạch Brazil là một loại trái cây sấy khô có hương vị thơm ngon mà bạn có thể tìm thấy ở những cây dại ...

Thịt gà và rau củ

Đây là một công thức mà ai cũng có thể làm được, rất dễ thực hiện và rất lý tưởng cho ...

Gà cam nhạt

Đây là một công thức nhẹ được thiết kế cho những người đang theo chế độ ăn kiêng để ...

Leek tart light

Đây là một công thức được thiết kế đặc biệt cho tất cả những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng để giảm cân ...

Lợi ích của việc ăn đào

Đào là một loại trái cây được người dân tiêu thụ rộng rãi hiện nay, nó có hương vị ngọt ngào và thơm ngon. Hiện nay…

Axit oleic là gì

Axit oleic là một chất có dạng lỏng sánh đặc và không màu, nó có đặc điểm là chuyển sang màu vàng / nâu ...

Pudding lê nhẹ

Đây là một công thức được thiết kế cho những người đang ăn kiêng để giảm cân hoặc duy trì. Được làm ...

Dầu giấm nhẹ

Hầu hết những người đang chuẩn bị thực hiện các chế độ ăn kiêng khác nhau để giảm cân hoặc duy trì cân nặng của họ ...

Sinh tố dâu tây nhẹ

Đây là thức uống có hương vị rất đậm đà và rất dễ làm, là món lắc mà bạn có thể ...

Lợi ích của gluten

Như chúng ta đã biết, gluten là phần protein của hạt ngũ cốc như lúa mì, yến mạch, lúa mạch và lúa mạch đen….

Pizza rau nhẹ

Đây là một công thức nhẹ lý tưởng cho bạn nếu bạn là người đang theo chế độ ăn kiêng giảm cân ...

Món tráng miệng đào nhẹ

Đây là một công thức được thiết kế cho những người đang ăn kiêng để giảm cân hoặc duy trì. Tới…

Bánh cá nhẹ

Công thức này được thiết kế đặc biệt cho những người đang theo chế độ ăn kiêng để giảm cân do ...

Bánh rau câu

Công thức này được thiết kế đặc biệt cho những người đang theo chế độ ăn kiêng để giảm cân do ...

Bánh tart lê

Đây là một công thức dành cho những người đang theo chế độ ăn kiêng để giảm cân và muốn thưởng thức ...

Carpaccio

Carpaccio là một loại thực phẩm đã trở nên rất phổ biến trong những năm gần đây, nó là một loại thực phẩm ...

Salad gà nhạt

Đây là bữa ăn lý tưởng cho tất cả những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân những ...

Chế độ ăn uống ít protein

Mặc dù chúng ta biết rằng protein là nguyên tố không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống bổ dưỡng và cân bằng nào, ...

Nopal là gì

Nopal là một loại thực phẩm có thể được tìm thấy ở nhiều nơi khác nhau trên thế giới, nó xuất phát từ họ ...

Chế độ ăn uống 3800 calo

Đây là một chế độ ăn kiêng rất dễ thực hiện và được thiết kế dành cho những người cần duy trì cân nặng. Tuy nhiên,…

Chế độ ăn cho người chơi bóng rổ

Đây là một chế độ ăn kiêng được thiết kế cho những người thực hiện môn thể thao được gọi là bóng rổ một cách chuyên nghiệp. Nếu bạn là một ...

Chế độ ăn uống 2600 calo

Đây là chế độ ăn kiêng dành cho những người đã đạt được số cân nặng như mong muốn nhưng hiện tại cần duy trì. Tuy nhiên,…

Ngô và công dụng của nó

Ngày nay ngô là loại thực phẩm được sử dụng rộng rãi vì nó có giá trị dinh dưỡng rất lớn. Bạn co thể sử dụng no ...

Chế độ ăn kiêng ít calo 700 calo

Chế độ ăn kiêng hạ calo này được thiết kế cho những người cần giảm cân hoặc duy trì bản thân, nếu bạn thực hiện trên chân ...

Chế độ ăn uống 1300 calo

Đây là một chế độ ăn kiêng được thiết kế cho những người cần giảm cân do vấn đề sức khỏe hoặc ...

Chế độ ăn 4 bữa

Đây là một chế độ ăn kiêng hoàn hảo cho những ai chỉ cần giảm vài kg, nếu bạn thực hiện nghiêm túc nó sẽ cho phép bạn ...

Lợi ích của việc ăn thịt

Thịt là thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng, sự hiện diện của nó là rất cần thiết trong chế độ ăn uống của ...

Lợi ích của việc ăn gelatin

Ngày nay, gelatin đã trở thành một loại thực phẩm được sử dụng rộng rãi vì rất giàu dinh dưỡng và đặc biệt là ...

Ăn gì khi bạn lo lắng

Hiện nay, một số lượng lớn người mắc phải chứng lo âu, mặc dù đây không phải là một căn bệnh có thể ...

Lợi ích của việc ăn cà chua

Cà chua là một loại rau được tiêu thụ rộng rãi ở các nơi khác nhau trên thế giới có nhiều chất dinh dưỡng và đặc tính chữa bệnh ...

Tầm quan trọng của axit amin

Axit amin là những chất được tạo thành từ hydro, cacbon, oxy và nitơ. Chúng được chia thành những thứ cần thiết, những thứ không ...

Có bao nhiêu loại muối?

Muối là một loại gia vị làm từ natri clorua. Nó được hầu hết mọi người sử dụng, ngoại trừ những ...

Giảm cân bằng cách ăn táo

Quả táo là một loại quả lựu có thể ăn được, ai cũng dễ dàng mua được, nó có thể có màu đỏ hoặc xanh. Nếu bạn muốn…