Miguel Serrano
Là người đam mê các biện pháp tự nhiên và thực phẩm lành mạnh, tôi thích giúp mọi người có lối sống lành mạnh hơn. Bằng cách kết hợp một chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục, bạn có thể đạt được phong độ tốt nhất mỗi ngày và trên hết là hạnh phúc hơn rất nhiều. Từ khi còn nhỏ, tôi đã đam mê nấu ăn và chăm sóc sức khỏe, đồng thời tôi đã nghiên cứu về dinh dưỡng và chế độ ăn kiêng để nâng cao kiến thức của mình. Trong blog này, tôi chia sẻ với bạn những công thức nấu ăn yêu thích, những lời khuyên thiết thực và những điều tò mò về thế giới thực phẩm. Tôi hy vọng bạn thích nó và được khuyến khích thử các món ăn của tôi.
Miguel Serrano đã viết 564 bài báo kể từ tháng 2012 năm XNUMX
- 26 tháng XNUMX Chế độ ăn uống chống viêm
- 17 tháng XNUMX Thực phẩm nhuận tràng
- 08 tháng XNUMX Làm thế nào để tăng tốc độ trao đổi chất
- 02 tháng XNUMX Bảy lợi ích của quả nam việt quất khô
- 20 Tháng 3 Chế phẩm sinh học tự nhiên
- 15 Tháng 3 Giảm cân
- 08 Tháng 3 Tám lợi ích của cà chua bi
- 05 Tháng 3 Các bài tập để giảm cân cánh tay
- 19 Tháng 2 Thức ăn không vỗ béo
- 12 Tháng 2 Âm nhạc giảm cân
- 05 Tháng 2 Chế độ ăn uống lỏng