Salad cà rốt và nấm ít calo

Công thức phong phú, nhẹ nhàng, ít calo này chỉ mất 15 phút để thực hiện 2 phần ăn phụ hoặc một vài phần như món chính.

Thành phần

Cà rốt 6
12 cây nấm

Chuẩn bị

Cà rốt rửa sạch và bào vỏ, phi lê nấm rồi nướng trên vỉ nướng có nhỏ vài giọt dầu ô liu, nhớ để vỉ thật nóng và nướng 5 phút cho mỗi mặt.

Cho cà rốt vào tô, nêm dầu ô liu và muối, trộn đều rồi xếp nấm lên trên, dọn ra đĩa và ăn kèm với các loại rau củ ít calo


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.